...健康旺盛相互为用，是生命健康的标致，也是太极健身的完美要求，五阴五阳的太极功夫以健康体魄，高尚情操和神出鬼没的实战功夫为至高准则。 盛夏时节应如何练太极拳呢？ 练太极拳顺应四季的阴阳消长润养五脏，春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾，四脏...
...冬季，孩子身体散热较多，就必须补充足够的热量，以提高孩子的御寒能力，如，给孩子适当多吃含脂肪、蛋白质多的食物或含碳水化合物高的食物，像肉类、蛋类、甘薯等。 合理营养：尤其是在北方，蔬菜、瓜果较少，更应注意孩子的营养问题，除补充蛋白质、矿物质外...
...观察，百合对神经官能症、更年期综合征引起的心悸、失眠、多梦有较好疗效。? 4?灵芝? 灵芝，性味甘，微苦，微温。有益气，养心安神，止咳平喘之功效。用于心气虚或气血不足的失眠、心悸、健忘等症。灵芝为味甘、平和之品，能益心气、宁心神、增智慧，故...
...养脏的功效。 小麦的食用方法花色繁多，是其他任何粮种所不可比拟的。不管我们怎么吃小麦，都能达到给身体补充营养的最终目的。 养心宁神的甘麦大枣汤 用甘草12克，淮小麦18克，去核大枣9枚。小麦洗净，漂去浮末；将甘草、小麦、大枣一起放入锅内加水...
...皮肤等，由此男人们会在内心中给自己一个“性伴侣清纯秀丽”的暗示，甚至能想到伴侣梳洗打扮时的洁净。尤其是洁净的汗液和化妆品混合以后，更突出了一种自然的女人香。很多古代小说中详细地描绘一些大家闺秀的“香汗涔涔”也是这个道理。 香水也是一种完美的...
...常说，“女人中年以前不显老”，其实就是雌激素在起作用；而到了中、晚年，会比同龄的男人更显老，原因就是卵巢功能的衰退。卵巢功能衰退，雌激素分泌锐减，这也是女性更年期的病理生理基础。 由于雌激素的锐减，更年期后的女性渐渐失去姣好的容颜，皮肤变得...
...4个月的宝宝可以吃辅食了，父母恨不得把自己心目中所有好吃的都让宝宝尝尝。今天鸡蛋黄，明天猪肝泥，后天苹果酱，弄得宝宝娇嫩的肠胃根本来不及适应。还有的父母更辛苦，剁一点点肉、一点点菜，加油、加盐，像给成人做饭一样。其实，这样并不科学。 对...
...虎骨健身养心酒——原名虎骨酒 [药物组成] 虎胫骨(酥炙)一两 黄耆(剉) 桔梗(炒) 酸枣仁(炒) 茯神(去木) 羌活(去芦) 石菖蒲 远志(去心) 芎劳 牛膝(酒浸一宿，切，焙) 熟地黄(焙) 萆薛 苁蓉(酒浸一宿，切，焙) 附子(生...
...才能对症治疗。专家表示，女性出现卵巢早衰的原因可能与遗传、不良生活习惯、感染、卵巢手术、特发性卵巢早衰和垂体功能异常等因素有关。卵巢早衰的症状就是月经稀发、经血量少、闭经等月经不调问题，而且症状也会出现了容颜上，皮肤缺乏光彩、粗糙、松弛等，...
...作为女生，每个月都有那么几个日子不舒服，也经常听到同事或者朋友抱怨月经给自己带来的麻烦，月经带来的麻烦确实令人头疼，更糟糕的是遇到重要的事情时月经迟迟不来，更是让人苦恼，无论月经来的时间早了或者晚了都会给我们的生活带来不便，也就是月经不调...
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