10个方法让你的大脑更灵光 安神补心丸 安神剂 安神药粥五方 安神助眠方 安神助眠方1 安神助眠方10 安神助眠方11 安神助眠方12 安神助眠方13 安神助眠方14 安神助眠方2 安神助眠方3 安神助眠方4 安神助眠方5 安神助眠方6 安神助眠方7 安神助眠方8 安神助眠方9 安神滋补方10 安神滋补方2 安神滋补方3 安神滋补方4 安神滋补方5 安神滋补...
中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明目方法： 熨目法 清晨起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。 运目法 两脚分开与肩同宽，挺胸站立，头稍仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动（头不动），先从右向左转10次，从左向右转10次。然后停，放松肌肉...
...个月左右至临产前夕，这个阶段的健身锻炼，时间要短，强度要低，也最好是采用散步的形式，每天在家人的陪伴下坚持散步30分钟。 多数女性在产后以“养”为主，其实这是一个误区。此时的健身锻炼对体力的恢复大有帮助，因此绝对不能躺在床上不动。正常情况下，分娩12小时后便可坐起，1天以后即可下地站立一会儿或做一些轻微的活动，三天后便应该下地扶着床练习慢慢走，产后半个月便可...
...弦涩者。 【用法用量】 水煎5钱，去滓 温服 。 【各家论述】 熟地 补肾 水以上交乎心，人参 补心气 以下交乎肾，黄耆补气实卫，当归养血益荣，龙齿安魂定魄，远志通肾交心，桂心温营暖血以 平肝 ，茯神 定志 安神 以宁悸， 炙甘草 缓中以 益胃 。为散水煎，使心肾交滋，则血气充足，而经脏得养，神志自雄，安有惕然 心悸 之患。 【摘录】 《 医略 六书》卷三十
目录 《中国药典》安神补心丸 《中药制剂手册》安神补心丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《中国药典》：安神补心丸 【处方】 丹参 300g 五味子 （蒸）150g 石菖蒲 100g 安神膏 560g 【性状】为棕褐色的浓缩丸或糖衣丸；味涩、微酸。 【炮制】上四味， 安神 膏系取 合欢皮 、 菟丝子 、 墨旱莲 各3份及 女贞子 （蒸）4份、 首乌藤 5份、 地...
枣仁 安神颗粒冲剂使用说明书 标准来源：部颁标准第十一册 【药品名称】枣仁安神颗粒 【汉语拼音】Zaoren Anshen Keli 【药物组成】 酸枣仁 (炒)、 丹参 、 五味子 (醋炙)。辅料为 【性状】本品为浅棕黄色的颗粒；气香，味酸、微苦。 【作用类别】本品为 失眠 类非处方药药品。 【功能与主治】补心安神。用于失眠、 头晕 ， 健忘 。 【用法用...
□ 李磊 长春中医药大学 以长春中医药大学王富春教授为首的项目组，长期致力于针灸疗法治疗失眠的科研和临床研究，所创立的镇静安神针法技术自上世纪90年代即已应用于临床。该法以中医理论为基础，对针灸治疗失眠的组穴处方、施术操作和疗效评价等各环节进行严格界定、筛选和总结，形成了一套完整的针灸特色技术和方法。 三部五体，理论创新 项目组在继承中医传统理论和发掘整理历...
...为中、晚秋乃至冬季健康奠定基础。除了 鸭肉 外， 兔肉 、 甲鱼 、 海参 等凉性食物都非常适宜在立秋之后食用，以达到滋阴养肺、润燥止干、清心安神的效果。 与肉食相比，叶类、花菜和部分瓜果蔬菜的淡补功效更为突出。因此选择一些清淡食物，适当多吃，远远胜过补药的作用。如 茄子 、鲜藕、 绿豆 芽、 丝瓜 、 黄瓜 、 冬瓜 、 苦瓜 等清淡食物都具有清暑化湿的功...
安神补脑软胶囊 ，生精补髓，增强脑力。用于 神经衰弱 ， 失眠 ， 健忘 ， 头痛 。 本药品被归类到 补益安神 等药品分类。 安神补脑软胶囊的副作用（不良反应） 偶见药后 胃脘不适 、 隐痛 ，停药后可自行消失。 安神补脑软胶囊禁忌症 不宜超过推荐剂量。 服用安神补脑软胶囊须注意的事项 1.忌烟、酒及辛辣、油腻食物。 2.服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼...
●阴阳取补 养阴也一样，都在说明房中术之根本如何储藏精气。 前者针对男性，后者以女性为重心而为著论。 养阳：谓积着男性房中术之根基。除宠爱未满二十岁的处女，或未满三十岁的未产妇外，男的要不泄精，吸收对方唾液或性分泌（精液）。 玉房秘诀说： “蓄养阳气时所用房间，必须慎密，不可让女人偷看，如果给女人看见，不但阳气无法蓄养，反而对身体有害，或因而缠病。好像是把锐...
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