...，因维生素A缺乏时易引起视觉障碍、眼睛疲劳、眼屎多、角膜红肿等症。中药方面，可服用六味地黄丸加枸杞、菊花，或柴胡加龙骨牡蛎汤，均可有效改善视力衰煺、眼睛疲劳等症。提供下列几种对眼睛有益的药膳食疗供读者参考： 护眼药膳： (一)家常视宝汤： ...
...保健养生功防治老人“八大怪” 不良生活方式引便秘 规律运动老人很少患病 常转健身球健脑 常做有氧运动中老年人睡得香 初秋什么样运动适合老年人 搓筷子缓解手臂麻木 冬季 中老年朋友谨防骨关节病 高龄老人健身运动的方法及注意事项 更年期的老人...
...，再向前轻轻踢出，足尖先向内再向外各转3圈后向前踏平，再练右脚，重复三次以同样方式退后3步，还原。功效：保健下肢关节。 交替击腹：双腿分开直立，两手空握拳，一前一后交替轻叩小腹与腰背部，同时两腿交替活动。功效：增强肌力，预防关节早衰。...
...生活中有很多女性对于自己的胸部发育并不满意，所以很多人都在做着丰胸的工作，其实丰胸很简单，只要你吃好就可以达到丰胸的效果，下面就为大家介绍有丰胸功效的九类食物。 生活中有很多女性对于自己的胸部发育并不满意，所以很多人都在做着丰胸的工作，...
...目录 《中国药典》明目地黄丸 《万病回春》明目地黄丸 《审视瑶函》明目地黄丸 《医学心悟》明目地黄丸 《医略六书》明目地黄丸 《全国中药成药处方集》明目地黄丸 《医学心悟》明目地黄丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《中国药典》：明目地黄丸【...
...老年人饮食保健之以蜜代糖 我国将蜂蜜作以药用来治病已有数千年的历史了。早在《甘草同功”。由此可见蜂蜜具有广泛的食用和药用价值。人到老年以后，胃肠消化功能下降，如果吃糖过多，易产生腹部胀气而防碍营养物质的吸收。老年人活动量减少，新陈代谢减慢...
...健脾益胃，培补后天的作用。一般可灸七至十五壮。5、涌泉 脚趾卷屈，在前脚掌中心凹陷处取穴。此穴有补肾壮阳，养心安神的作用。常灸此穴，可健身强心，有益寿延年之功效。一般可灸三至七壮。其他如针刺保健中所列曲池、三阴交、关元、气海等穴，均可施灸，...
...《万氏秘传片玉心书》加味地黄丸虎胫骨（酒炙）、生地黄、酸枣仁（炒）、辣桂、防风、白茯苓、当归。如惊后得前症者，加姜活，炼蜜为丸， 白汤下。《仁术便览》加味地黄丸治老人阴虚，筋骨痿弱无力，面无光彩，或黯惨食少，痰多，或嗽，或喘，或便溺数涩，...
...《医学心悟》明目地黄丸治内障，隐涩羞明，细小沉陷。生地（酒洗，一斤） 牛膝（二两） 麦冬（六两） 当归（五两） 枸杞子（三两用甘菊花八两熬膏，和炼蜜为丸。每服三钱，开水下。 目录 《医学心悟》明目地黄丸 《中国药典》明目地黄丸 《万病回春...
...具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 马齿苋：它既是中药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度...
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