...以为夏天太阳辣，需戴太阳镜，冬天就无须佩戴了。 提醒：实际上，上海的冬天，阳光折射更强，如果长时间在室外，也要保护眼睛，一定要戴太阳眼镜。 小窍门： 把镜片放在眼前一尺处，透过镜片边缘看远处一直线，是否平行，有错位的话容易出现 三棱 镜效果，看时路面有高低，看久了会 头昏眼花 。 镜片颜色是否一致、均匀，否则会影响视觉效果。 把镜片放在眼前一尺处，透过中心看...
...，从而达到忙里偷闲健身的目的。 饭后“罚站”半小时 在空间密集的办公室格子间，吃完午饭后，总令人感到昏昏欲睡。有些注重健康的白领就想出了一个小窍门：吃完饭后主动“罚罚站”。湖北省襄阳市第一人民医院消化内科副主任医师刘波说，这是一种有益于健康的行为，因为长期久坐不动的工作模式，易使人体血液循环和消化系统发生障碍，代谢水平下降。吃完饭后站立一会儿，有助于对食物的...
给长治市郊区精神病院条目的留言 -- 123.151.77.71 2018年2月11日 (日) 00:01 (CST) 留言：你好，主任，我吃阿普唑仑片10余年，每晚六片，现在有成瘾性，试过戒掉，第二天全身不得劲，现在想戒掉，不行，有什么好办法
...以上，中途一定不要揭盖！ 4、吃鱼汤最怕汤中有鱼刺，而且吃剩的汤总是不好处理，汤里又是肉又是刺的，往往只有扔掉，太浪费。同事教我一个吃鱼汤的小窍门，真的很好用：鱼汤做好后，先将鱼盛出来，此时鱼还是完整的，不怕鱼 肉散 掉后刺混入汤中，趁热一顿把鱼吃完，剩下的汤就很好处理了，怎么喝都不怕有刺，一顿吃不完可留着第二天早上下鱼汤面过早，味道很好呢，又有营养，一点都...
...病和高发病，患病后 尿频 、 尿痛 、尿不尽，种种不适的症状不但让丈夫痛苦不堪，妻子看了也心疼不已。其实，如果妻子在生活中能够了解一些防病的小窍门，通过日常点点滴滴的小事，无形中就会让丈夫远离前列腺炎。 生活中，许多男人忙于工作，常常忘记饮水，有时甚至整天不饮水。饮水量的减少必然使尿液浓缩，排尿次数同时减少，尿液内的有害物质残留在体内，“尿液返流”进入前列腺...
减肥的根本方法是控制饮食和增加体力活动，下面的饮食小窍门对减肥有一定的帮助。 餐前的准备： 1.餐前喝汤。喝汤可使胃不感到饥饿，也可以使吃下的主食膨胀，预防吃过量。 2.餐前吃水果。水果体积大，有饱腹感，可以减少正餐的食量。 3.餐前含一小块水果糖。血糖浓度升高后，腹中不感到特别饥饿，吃饭的速度和数量会降低，不易吃过量。 4.不在腹中特别饥饿时进食食物，因为...
...英可以新鲜吃，也可以晾干后泡茶。 6、注意养生 摄食适当的养阳之品，如羊肉、狗肉、雀肉、黑枣等，恢复人体阴阳平衡，使人精神充沛。 解决春困的小窍门： 一、早睡早起，保持良好的精神状态，积极参加体育活动，通过体育锻炼来提高心脏的收缩功能，改善全身的血液循环。二、注意室内通风，多到户外呼吸新鲜的空气。三、在饮食上进行调节：饮食要清淡一些，油腻的菜肴会增加内脏的负...
...分，且一些有益健康的化合物在茄子皮中含量也较高。在食用茄子时，最好连皮吃。 另外，在烧或炒茄子时，很容易吸油，造成过多的油脂摄入。这里有两个小窍门可以避免茄子“吃”油过多。一个是在烧茄子前，先将茄子在蒸锅内蒸一下，然后再烧，就不易吸收大量的油。二是炒茄子时，先不放油，用小火干炒一下茄子，等到茄子的水分被炒掉，茄肉变软之后，再用油烧制。 因茄子性寒滑，脾胃虚寒...
... 后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有 清暑利湿 、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。 充分利用荷叶 茶 的减肥效果，需要一些小窍门 必须是浓茶 第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。 荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有 便秘 迹象的人第一星期可先1天喝4...
...的人应当少吃或不吃。晚餐吃得太晚或临睡前不宜吃猪蹄，以免增加血粘度。猪蹄不可与 甘草 同吃，否则会引起 中毒 ，但可以用 绿豆 治疗。 去毛小窍门 1、 猪毛 多，可用 松香 ，将松香先烧溶趁着热，泼在猪毛上，待松香凉了，揭去，猪毛随着也全脱。但是松香含有致癌物质 2、洗净猪蹄，用开水煮到皮发胀，然后取出用指钳将毛拔除，省力省时。 食疗价值 即猪脚。又称猪四...
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