...的米、面食品，而非各种制作精细、营养丰富的点心。此外，节日期间人们还喜欢吃各种各样的零食，一些人甚至将零食当成了主食，无疑是本末倒置。一般来说，在就餐前2～3小时就不要随意吃零食，以免影响正常的食欲。 定量化 节日里餐桌上的菜肴丰盛，每样吃...
...品牌效应”，会影响孩子们的饮食偏好。因为受这些广告的影响，孩子们往往会偏爱吃某种食品或偏爱某种品牌的食品。研究发现，孩子们从电视上看到的食品广告越多，他们吃的零食就越多，摄入的热量就越大。 调查结果最让人担忧的是，这类广告中大力推荐的饮食...
...脂肪酸，它关系到脑细胞的生长与正常生理功能的维护。鱼贝类富含的牛黄酸，对脑神经的发育有重要作用。因此，荤素兼顾的饮食不但是儿童健康发育的重要条件，也是成年人的饮食原则。 炸食：在烹饪中经受高温焦化，不仅可使蛋白质变性，失去生物活性作用，而且还...
...青海新闻网讯 近日，市民马先生发现自己的儿子喜欢上了嚼槟榔，而相关人士指出，儿童经常嚼食槟榔对牙齿发育影响非常大，槟榔中含有的植物碱还可能导致口腔癌。 市民马先生发现，自己刚上小学的儿子最近嘴里总是在嚼东西，经过询问他才知道儿子嚼食的是...
...好孩子的作息时间，尽量得到充分的休息。 第二，不宜吃多盐食物。要注意少盐，对血压还没有降到正常的孩子，这点十分重要。但饭菜无盐又会影响食欲，宜用低盐饮食。在浮肿和消失后，才可改进普通饮食，但也要清淡，不可过咸。馒头和苏打饼干中也含有钠，最好...
...严峻，尤其是城市儿童中小胖墩的增长速度已经大大超过欧美等发达国家，如此迅速的增长已使肥胖成为影响我国城市儿童青少年的主要健康问题。 记者：大多数人对儿童肥胖都是“看之任之”，您对此有什么看法? 王教授：大人们对于孩子肥胖仍存在多种认识误区。...
...正常儿童，突然进入一个完全陌生的环境，或遇到惊吓、恐怖的情景，出现少动、发呆、退缩等行为表现，是正常的适应性反应。但有些孩子则不然，他们会出现明显孤僻、胆小、退缩，不愿与其他小朋友交往等表现，宁愿一个人呆着也不愿去陌生的环境。这种现象称为...
...等人分析认为，造成儿童心理问题的主要原因在于学习至上的错误家庭教育观念。一些家长望子成龙心切，期望值过高，把孩子的学习看得过重。父母的这种观念通过各种方式传递给孩子，往往造成子女学习压力过重。其次，社会上成才观念的误区也间接影响了孩子的...
...雨水较多，注意防治风湿性腰腿痛等疾病，还要注意防止脾胃病的发作，尤其是儿童。因为这一时期湿气较重，易伤脾胃，加上马上就要进入炎热的夏季，一派万物生长、欣欣向荣的景象，人们食欲也会大增，天气变热，孩子们更是吃东西无所顾忌，易过食冷饮寒凉之品，...
...□记者王娅青 听着宝宝“呼噜、呼噜……”的打鼾声，做妈妈的往往会会心地一笑：瞧，小家伙睡得多香！其实，小孩打鼾不全是正常现象，它可能是某些疾病的信号。长期打鼾不仅影响孩子的睡眠质量，还会损害孩子的身体和智力发育。偶尔轻微鼾声可能是感冒或...
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