...肌肉易受寒，进而诱发颈椎病，而且在室内最好比在室外多穿件外套，以免颈部受凉而引发或加重颈椎病。 那么，在夏季如何强健颈椎，预防骨关节病呢？ 晒太阳能让人体充分摄取维生素D，促进人体对钙的吸收，强健骨骼，此外晒太阳还可祛寒，并促进血液循环，对于...
...儿童期的肥胖又多可延续至成年期，据统计有14％的婴儿、41％的7岁儿童以及81％的10～13岁的肥胖儿童具有发展为成年期肥胖的危险性，也就是说成人期的肥胖多是在儿童期奠定的基础，而成年期的肥胖又多存在着发展为、、动脉粥样硬化和可能性。因此预防...
...一、本书的儿童年龄分期：1．新生儿期（从出生至满月）；2．婴儿期，又称乳儿期（从满月至周岁）；3．幼儿期（1～3岁）；4．学前期（3～7岁）；5．学龄期（7～14岁）。二、本书以防治儿童的常见病、特有病为主，一般采用现代医学病名与症状名，...
...过去几年中，人们已逐步认识到微量营养素在儿童健康与营养方面的重要性。 一直以来，发展中国家对于儿童的营养注重蛋白质与能量的补充是否足够，但是近年来的研究更多致力于评价和消除微量营养素的缺乏。不断积累的资料强调长期缺铁对健康可以产生重要影响...
...微生物极易滋生繁殖，食物易变质、腐败。而且在夏天人们喝水多，胃酸被稀释，消化道的防御功能会减弱。如果不注意饮食卫生，就很容易患肠炎、痢疾等肠道传染病。因此，要养成良好的饮食卫生和个人卫生习惯，预防夏季消化道疾病的的发生，谨防“病从口入”。...
...天天晚上都磨，特别是夜深人静醒来听到那声音很是让人害怕。 郑女士 解答：广州儿童医院口腔科邓细河主任医师、管悦医师 夜磨牙是儿童口腔科的常见病，在国际范围内没有查到明确的病因，也没有特效的治疗方法。有学者认为夜磨牙与患儿神经系统的过度兴奋有关...
...日本一项最新研究发现，经常喝酸奶可降低儿童患蛀牙的风险。与每周吃奶制品不到一次的孩子相比，每周至少吃4次奶制品的3岁儿童可降低患蛀牙风险达22%。 这份研究报告发表在《牙科杂志》上，研究人员分析了之前有关奶制品可预防儿童蛀牙的说法。他们...
...渗出性，即中耳腔内有液体存留，是由于咽鼓管通气及排液功能障碍，鼓室内外气压不平衡所引起的中耳非化脓性炎症。这种儿童常见病大多发生在2岁～6岁时，是造成听力损害的一个很重要的原因。儿童易患渗出性中耳炎与其解剖生理特点有关，由于儿童咽鼓管短、...
...呕吐、腹泻、脘腹胀痛等。因夏季主要以湿热当令，在化湿的同时，亦可扶脾胃之气。对中暑、以吐泻为主的胃肠性感冒效果最好。如果作预防用，可每次服用治疗量的1/3。服药期间，应忌食生冷食物。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者以及儿童...
...调查发现，高温的夏季是“亚健康”和心理疾病发生的高发季节。夏季消除和预防“亚健康”还要养成良好的生活习惯、劳逸结合，平时适当参加一些户外活动，同时还要注意不要暴饮暴食或偏食，此外对付“亚健康”和心情不好，生活中的诸多细节也不容忽视。 充足...
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