...米面是我国人民的主粮，每天需要的热量及营养大部分都是从中获取。由于我国地域气候上的差别，长期以来形成了“南米北面”饮食习惯，其实，就营养物质的摄取来说，偏食米或面的习惯都是不科学的。 米与面在碳水化合物的含量以及所产生的能量上几乎相差无几...
...医疗保健学家认为，适宜的体重是儿童健康的标志之一。而现实生活中，“胖墩儿”和“豆芽菜”体型的儿童比比皆是。出现这种“过胖”或“过瘦”现象的原因是多方面的，而与家长不注意调整孩子的体重有很大关系。有的家长甚至认为孩子“越胖越健康”，或“越瘦...
...相信很多女性对于痛经的治疗都是很迷茫，很多女性都不大重视，下面小编就整理了3个类型的治疗方法，希望可以帮助大家了解治疗痛经的方法! 治疗痛经的关键：明确病因、对症施治 特色技术一：射频消融技术+高频电波LEEP刀 射频消融技术，是目前妇科...
...持平。铁除外，女人对铁的需求量大大超过男人。 一生中的重要阶段 随着年龄的增长，身体也在发育，发生变化，因而每个年龄阶段都有不同的营养需求。 儿童和青少年时期： 这个阶段为成年做准备。身体发育，骨骼形成并且越来越强壮......因此，营养...
...儿童神经官能症是神经机能失调现象，由于大脑皮层兴奋和抑制不平衡所致，有心理因素，环境因素如家庭父母不和，儿童受恐吓或威胁，还有疾病因素，遗传因素，性特征，精神紧张，刺激的性质，程度持续时间均有一定的影响，是一组疾病包括神经衰弱，焦虑症，...
...说起坐月子时怎么补充营养，可能人人都有一套自己的理论：北方人认为，要喝小米粥，吃红枣、鸡蛋；南方人以炖品为主，特别是麻油鸡、猪蹄汤；喝米酒水则在台湾十分流行。此外，还有红糖水、鲫鱼汤……么多的“月子餐”，到底哪些对，哪些错呢？ ...
...在现实生活中，有些家长认为，在蔬菜中，新的叶菜类都含有大量蛋白质、脂肪和多种微量元素。所以，只要多给孩子吃大量的蔬菜，就是好的饮食结构。其实，这种认识和做法，完全是错误的。 从营养与食疗的角度看，有些蔬菜食用过量，对儿童的身体健康却是有害...
...：保持营养均衡 保持女性机体的营养均衡是宫颈癌的一个重要预防方法，保持充足的饮食营养供给，避免营养缺乏，如均衡摄入一些抗氧化的微量维生素，可有效预防宫颈癌的发生。 预防方法二：禁止吸烟 女性吸烟是引发宫颈癌的原因之一，长时间的吸烟可削弱机体...
...多数是发热、咳嗽、流鼻涕，经过治疗休息，过几天就好了，并不发生心肌炎。如果患了感冒没能及时治疗，或在感染病期间又受到一些不利因素的干扰，如剧烈运动、过度疲劳、细菌感染、营养不足、外伤、接受手术等，那么，步感冒后尘的另一种疾病———病毒性心肌炎...
...导致生理结构的改变，比如引起儿童性早熟和肥胖等。高德曼以严肃的口吻告诉记者：“由于洋快餐的膳食营养结构并不均衡，非常不利于孩子的生长发育”。 “其实中国原有的饮食结构搭配是非常合理的，应该让青少年每日的饮食保持多元化，保持中国式传统饮食。...
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