以手代午睡三大危害_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

现实生活中,很多学生因为中午不能回家,大多趴在教室的课桌上,头着手臂休息。但中国青少年研究中心少年童研究所所长孙宏艳表示,以手代枕午睡有三大危害。 危害一:由于趴在胳膊上睡觉,多处神经受到压迫,午睡时往往心中 焦虑 、睡不踏实。 危害二:因为趴着睡觉眼球受到压迫,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样,会造成眼压过高,使视力受到损害,久而久之会...

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胎虚不安_《竹林女科证治》_中医妇科书籍_【岐黄之术】

胎气有虚而不安者,最费调停,要皆以 胎元饮 为主。若心 脾气虚 者,宜 逍遥饮 , 归脾汤 。若肝肾 血虚 者,宜 左归饮 、 固阴煎 。若脾 肾气虚 而兼带浊者,宜 秘元煎 、 菟丝煎 。若气血俱虚者,宜 八珍汤 、 十全大补汤 。 胎元 饮 人参 当归 杜仲 (盐水炒断丝) 白芍 (炒,各二钱) 熟地黄 (二三钱) 白术 (蜜炙,一钱五分) 炙甘草 (一...

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腰下垫好处多多_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...好转,但不久又陷入了腰腿痛的困扰中。这类病 人中 许多忘记或忽视了骨科医生反复叮嘱的一句话:除了治疗,晚上休息不仅要睡硬板床,还要在腰下垫软。腰下垫枕可以维持腰椎呈生理前凸姿势,缓解白天劳累所致的腰肌过度牵伸,保证腰肌松弛,在夜间得到充分休息,巩固已取得的疗效。腰肌放松后,其血运也得到改善,有利劳损的腰肌逐步得到组织修复,增强肌力与肌张力,利于次日活动。对...

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乳癌术后“线条”变调整心态免不安_【中医宝典】

...乳房会给女性的自尊带来沉重的心理打击。考虑一下在我们的文化中女性乳房被关注的程度就可以知道,女性这种外形上的改变必定会令她们感到羞愧、尴尬和不安。 那么,女性如何应对手术后的身体改变引起的消极感受呢? ■审视你的信念 告诉自己,在任何时候都对自己的身体感觉良好是不可能的。信念的力量非常强大,消极的信念能使你沉浸在消极的感受中不能自拔。试着创造一个能够每天重复...

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小腹痛并痛论_《胎产心法》在线阅读_【中医宝典】

产后虚中感寒,及饮食冷物,下攻小腹作痛,前已论之矣。又有因 血虚 痛及小腹者,亦服 生化汤 妙。至血块作痛,俗名痛者,亦用生 化汤 ;不应,用延胡 生化汤 均可。冯氏用芎、归、益母、 山楂 、 香附 、 陈皮 煎服。甚者,加炒 五灵脂 。密斋云∶脐下胞胎所系之处,血之所聚也。产后血去不尽,即成 小腹痛 证,刺痛无时,痛则有形,须臾痛止,又不见形,血证 黑...

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心病不安_《医法圆通》_中医诊治书籍_【岐黄之术】

俗云:心跳 心慌 按心病不安一证;有心血不足为病者,有心气不足为病者。 心血不足为病者, 血不足则火必旺。 其人多烦, 小便 短赤而咽中干,肌肤枯槁憔悴,而神不大衰,甚则狂妄喜笑,脉必细数,或洪大,喜食甘凉、清淡、油润之品者是也。 心气不足为病者,气,阳也。气衰则血必旺。其人少神,喜卧懒言,小便清长,或多言多劳力、多用心一刻,心中便 潮热 而自汗出。 言者,...

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集上 死生交范张鸡黍_《清平山堂话本》

...,邀迎入坐,具鸡黍以迎。但见其不食,再三恳之。巨卿曰:‘为商贾用心,失忘了日期,今早方醒。恐负所约,遂自刎而死。阴魂千里,特来一见。’母可教亲到山阳,葬其兄尸。定明早收拾行李便行。”母哭曰:“古人行云:‘囚人梦赦、渴人梦浆。’此是吾儿念念在心,故有此梦惊耳!”元伯曰:“作梦也。儿亲见来。酒食见在。逐之不得,忽然跌倒。岂是梦乎?巨卿乃诚信之士,非虚诳也,岂妄...

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初生将息法二首《外台秘要》_【中医宝典】

千金初生,不可令衣过浓热,令儿伤皮肤,害血脉,发杂疮而黄,又小儿始生,肌肤未成,不可暖衣,暖衣则令筋骨缓弱,宜时见风日,若都不见风日,则令肌肤脆软,便易中伤。皆当以故絮衣之,勿用新绵也,天和暖无风之时,令母将于日中嬉戏。数见风日,则血凝气刚,肌肉牢密,堪耐风寒,不致疾病,若常脏于帏帐之中,重衣温暖,譬犹阴地之草木,不见风日,软脆不堪风寒也。(出第五卷中)

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初生将息法_《外台秘要》_【中医宝典大全】

千金初生,不可令衣过浓热,令儿伤皮肤,害血脉,发杂疮而黄,又小儿始生,肌肤未成,不可暖衣,暖衣则令筋骨缓弱,宜时见风日,若都不见风日,则令肌肤脆软,便易中伤。皆当以故絮衣之,勿用新绵也,天和暖无风之时,令母将于日中嬉戏。数见风日,则血凝气刚,肌肉牢密,堪耐风寒,不致疾病,若常脏于帏帐之中,重衣温暖,譬犹阴地之草木,不见风日,软脆不堪风寒也。(出第五卷中)

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