在寒冷的冬季，由于气温下降，胃部受凉后由于血液中组胺酸的增多，胃酸分泌加强，肠胃很容易发生痉挛性收缩，慢性胃炎也容易复发。如果在此季节里，我们经常进行自我按摩胃腹部，就能提高胃动力和免疫功能,减轻胃病症状，或者减少胃病的复发。 方法是：两手相叠于上腹部，以胸骨柄剑突下为中心，作顺、逆时针方向揉摩各30～50次；然后同法在神厥穴（即肚脐）周围揉摩各30～50次
粥方组成 山楂 30—40克，或鲜山楂60克， 粳米 2两，砂糖10克。 功效主治 健脾 胃，消食积，散淤血。适用于食积停滞，肉积不消， 腹痛 ，便泻，妇女产后淤血痛， 恶露 不尽， 月经 过期不通， 痛经 ，小儿乳食不消，以及 高血压 ， 冠心病 ， 冠状动脉供血不足 ， 心绞痛 1， 高血脂 症状。 煮制方法先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米，砂
...参主疗卒得诸疝．小腹及阴中相引痛如绞盖疝及小腹引痛乃厥阴为患沙参金藏药也得相制耳．予每用此与 升麻 以疗疝症．往往奇中．愈信葛言不诬．若夫 芡实 莲须 果可止遗固精乎．汪石山曰经云肾属水．受五脏六腑之精而藏之．又曰主蛰封藏之本．肾之处也．又曰阴阳之要阳密乃固．故阳强不能密．阴气乃绝．阴平阳秘．精神乃治．阴阳离决．精神乃绝．又曰阴阳总宗筋之会．会于气街． 灵枢...
气温，味甘美。属土而有水。经曰，补中补胃。又曰，益精治浊。同 杜仲 ，理腰膝疼痛。 并 甘菊 ，令耳目聪明。更益精气，又主 脾湿 。久服不厌，可作饵食。
（一名 鸡头 ．） 【气味】 甘平涩无毒． 【主治】 湿痹腰脊膝痛．补中除暴疾．益精气．强志．令耳目聪明．久服轻身不饥耐老．开胃助气．止渴益肾．治 小便 不禁 遗精 白浊带下．小儿多食令不长．生食多动风冷气．食多不益脾胃．兼难消化．作粉食益人胜于 也．
秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。秋令进补，应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品。 白果 、车前子等药，以清利湿热。（祝建材）
蒸熟取仁用。入涩精药，连壳亦可。 甘，涩，无毒。补精强志，聪耳明目。退腰膝痹痛，收 小便 遗数。涩 遗精 而止带，除白浊而处处有之。苗生水中，叶大如荷，皱而有刺。花子若拳大，形似 鸡头 ，实若 石榴 ，皮青黑而
中医把眼袋分为先天性和获得性两种。先天性属遗传，获得性是由于眼睑皮肤长期受到不良刺激，如不正确按摩、爱流眼泪、常画眼线等，最终导致眼睑皮肤松弛并萎缩。其治疗方法是：接通电源，针灸相应穴位如太阳、鱼腰及阿是穴。电流会引起眼睑肌肉明显收缩跳动，加速局部脂肪分解，收紧松弛的眼睑。 针灸法去眼袋不失为一种安全、稳定的预防和治疗措施。尤其适合于单纯眼轮匝肌型的“假性眼
蒸熟取仁用。入涩精药，连壳亦可。 甘，涩，无毒。补精强志，聪耳明目。退腰膝痹痛，收 小便 遗数。涩 遗精 而止带，除白浊而处处有之。苗生水中，叶大如荷，皱而有刺。花子若拳大，形似 鸡头 ，实若 石榴 ，皮青黑而
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