...不合理的饮食习惯正逐渐成为威胁国人健康的“大敌”。“垃圾食品”的诱惑让很多人难以抗拒2006年，世界卫生组织公布了十大“垃圾食品”：油炸类食品、腌制类食品、加工肉类食品（肉松、香肠等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、...
...肾苦燥，急食辛以润之（黄柏、知母），以咸泻之（泽泻），实则泻子（芍药）。欲坚，急食苦以张元素曰︰凡药之五味，随五脏所入而为补泻，亦不过因其性而调之。酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾。辛主散，酸主收，甘主缓，苦主坚，咸主软。辛能散结润燥...
...气虚。她们的状况刚好与百岁老人的状况相悖。所以，长寿虽然与先天遗传因素有一定的关系，但后天个人的“修为”更加重要。 广州市110位百岁老人健康相关因素调查总结出百岁老人的9个共同特征，分别是：开朗的性格、平和的心态；清淡饮食，多素少肉，均衡...
...目录 《痘疹仁端录》黄耆五味饮 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《痘疹仁端录》：黄耆五味饮【处方】炙耆3钱，白芍1钱，苍术1钱，姜蚕1钱，厚朴1钱，白术（土炒）5分，猪苓7分，腹皮7分。【功能主治】痘靥不愈。【用法用量】水煎服。如毒血化尽，...
...瘦身“食”尚番茄领头 夏季来临，衣衫单薄掩饰不住厚厚的脂肪，瘦身男女们又开始了新一轮美体攻势，节食、食醋、辣椒瘦身、苹果瘦身等等这些减肥瘦身方法被竞相采用，研究不断发现新的食疗瘦身方式，带给追求健康美丽的人们新的选择。新近研究结果表明，...
...中医认为，咸、甜、酸、苦、辣各有其特殊的作用。五味适量，对五脏有补益作用，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺，咸入肾。 但是如果五味过量，就会打乱人体平衡，损伤脏器，招致疾病。《彭祖摄生养性论》中说：“五味不得偏耽，酸多伤脾，苦多伤肺，辛多...
...《圆运动的古中医学》茯苓桂枝五味甘草汤茯苓 四钱 桂枝 四钱 五味子 八分 炙草 三钱治水饮，服小青龙汤汗出后，多唾，口燥，寸脉沉，尺脉微，面如醉状，气从少腹上冲胸咽，小便难，热流阴股，时眩冒者。汗后阳亡，木气失根，风气上冲，股口燥气冲...
...主要是原发疾病的预防。一般常认为，营养不良就是营养不足。其实，营养缺乏和营养过剩均是营养不良的表现。换言之，由饮食不均衡所造成人的瘦弱和肥胖都属营养不良。营养不足和营养过剩不是简单的贫穷或富裕问题，这与国民的受教育程度、对健康的认知态度和...
...有自身的形成(孕6周左右)、发展、成熟、衰老(50岁左右)的生理规律，一般不受人为因素的干扰。当然，如果能对其加以正确、细心的与呵护，卵巢就能更健康，女性卵巢对维持女性生理活动和女性美做出更大的贡献。 女性一生的生理变化都与卵巢功能的变化...
...目录 《卫生宝鉴》五味黄耆散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《卫生宝鉴》：五味黄耆散【处方】黄耆 麦门冬 熟地黄 桔梗各15克 甘草7.5克 白芍药 五味子各6克 人参9克【制法】上为粗末。【功能主治】治因嗽咯血成劳，眼睛疼，四肢困倦，脚膝...
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