产后水分的大量排出和肠胃失调极易引发，所以新妈咪瘦身前应先消除 便秘 ，因为便秘不利于瘦身。有意识地多喝水和多吃富含纤维的蔬菜是预防和治疗便秘的有效方法， 红薯 、 胡萝卜 、 白萝卜 等对治疗便秘相当有效。便秘较严重时可以多喝酸奶和牛奶，早晨一起床就喝一大杯水以加快肠胃蠕动，每天保证喝7-8杯水。
...会或多或少地感觉排便不那么顺畅，尤其是老年人。 “大便次数减少和大便干结不易排出，使粪便停留在肠腔过久，造成粪便干硬而无法正常排便，就属于 便秘 了。”便秘分两种：一是器质性疾病(如肿瘤、炎症、结核 息肉 等)引起的便秘;二是功能性便秘即结肠动力功能低下，排空紊乱，肠道蠕动功能减弱等。后者又是都市人常见的便秘类型。 有的人以为便秘是小事，便秘是百病之源，长期...
滥用泻药也会导致 便秘 。泻药虽然能治疗便秘，帮助排便，但如果长期使用，肠道会形成对泻药的依赖，自主运动减弱，肠神经系统受到损害，结果发生便秘。滥用泻药的结果是使便秘更加严重。
《墨宝斋集验方》卷上: 广嗣良方 【处方】 山茱萸 （酒浸， 去核 ）5两， 香附子 （去毛，4制）5两， 川芎 （酒洗）3两， 熟地黄 （酒洗，捣极烂）3两， 白芍药 （去皮，酒炒黄）4两， 益母草 3两，条芩（酒炒）2两， 蛇床子 （水洗净，微炒）2两， 覆盆子 （微炒）2两， 玄胡索 （微炒）2两， 陈皮 （水洗，去白）2两， 苍术 （米泔水浸1宿）3...
治疗疾病的药物中有许多对消化道运动有抑制作用，加上老年人本身肠道运动功能减弱,中气不足，因此，有相当一部分老年人常因(如何治疗 便秘 )而苦恼。老年人多病，经常使用许多药物，往往因使用某些药物使原有的便秘进一步加重。 便秘不一定都是排不出大便，老年 人粪 便干硬、 排便困难 、有残便感，排便次数明显减少和 腹部不适 ，都叫便秘，这种情况很多都与用药有关。容易...
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提起，有不少老年人会感叹：“若不是 便秘 困忧，我的日子就好过多了。”便秘的确是一件恼人的事情，长期便秘者不仅出现 腹胀 不适、 食欲不振 、心烦和 头昏 等症状，而且还可诱发或加重、 肛裂 、 脱肛 、 前列腺肥大 等疾患，甚至可导致 急性心肌梗死 、脑卒中和 猝死 的发生。据统计，老年人便秘的发生率高达30%以上，已成为影响老年人生活质量的一个不可忽视的...
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一时性便秘 可能是因为旅行、搬家等生活环境改变或精神 紧张 、烦恼所暂时引起的 便秘 ，或者由于食量减少，胃或结肠的排便反射不够充分引起。
由于引起的 排便困难 常常令宝宝痛苦难言且哭闹不安，宝宝 便秘 该怎么办?父母又该如何做才能有效防止宝宝便秘呢? 婴幼儿便秘是一种较常见的症状，根据引起便秘的不同原因可分两大类，一类属功能性便秘，这类便秘较多见，经过、生活作息等的调理可以痊愈。 另一类则是先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治才可彻底治愈。绝大多数的 ...
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