...注意多吃些少渣的半流质食物，如牛奶、米粥、蛋汤和软米饭等，能够有效避免或减轻便秘症状。无力性便秘者大多是因为所进食物中脂肪含量不够、缺乏蔬菜水果和饮水不足引发的，这类老年便秘患者应多食用有渣食物，如粗粮、青菜、豆制品和含维生素B1比较多的食物...
...因为这些小细节旺旺改变着某个人的命运，所以好习惯，小习惯是要从小培养的，如果你是后期的话，尽量在日常生活中多注意以下这几个问题吧。 1、刷牙持续3分钟。 韩国牙科界一直倡导“3-3-3刷牙法”，即每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内刷牙、每次...
...期间，都可以适当吃一些有酸味的食品，像酸菜、食醋等，还尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘，对宫颈白斑恢复很有利。 饮食上少辛辣 宫颈白斑患者在平时注意少吃那些刺激性的辛香料和其他食物，肉类也要适当控制，尤其是肥肉，应该多...
...不是所有的糖尿病患者都能吃水果，只有血糖控制较理想，病情稳定，没有出现高血糖和低血糖的患者才可以吃。一般说来，空腹血糖7.8mmol/L以下，餐后2小时血糖在10mmol/L以下，以及糖化血红蛋白7.5%以下，完全可以选用含糖量低、味道酸甜的...
...子宫内膜异位症的发生会带给女性很多的痛苦，如果病情加重对于患者的生活影响很大。而且这种疾病的彻底治疗有一定的难度，稍有不注意就会使病情出现反复的情况。日常饮食的影响也很大。下面我们就介绍下内异症患者不能吃的食物。 她们在饮食上不能吃的： ...
...中医主张饭后吃一点水果，以助消化，增进健康。然而，一些人食后不是泄泻，就是腹痛，甚至引起其他病证。有个“肚痛医眼”的笑话便是说的这类事情。一位病人来到医院，向医生诉说他肚子痛。医生问：“你今天吃什么了？”“吃了点野果子”。病人照实回答。...
...咖喱粉、辣椒粉等调味品。痉挛性便秘患者要减少粗糙的植物纤维素的刺激，少吃竹笋、韭菜、芹菜，多吃一些柔软的、温和的、少刺激的食物。 第六，多喝开水或蜂蜜水，养成定时排便的习惯。 ...
...很多人都有咳嗽时痰多却咳不出来的经历，此时不妨吃点橘红丸。橘红丸是价廉效验的常用祛痰剂。此方是在燥湿化痰名方二陈汤的基础上加入了浙贝母、瓜蒌皮及石膏、麦冬等清润化痰之品。 方中以橘红、陈皮、半夏健脾理气、燥湿化痰；石膏、浙贝母、瓜蒌皮...
...医学观点看，西药的果导片等刺激性泻药和含有中药大黄、番泻叶、芦荟的单方或复方制剂不主张长期使用，以免长期使用产生依赖性，并引发结肠黑变病。此外，对于便秘的病人，应做到：①多吃蔬菜、特别是纤维素含量高的蔬菜，如萝卜、芹菜、大头菜、韭菜、菠菜、...
...能及时清除存留口中的食物残渣。现在非常不提倡饭后立即刷牙哦，据说会破坏牙齿表面的保护层。所以也有牙医建议，饭后喝一小杯牛奶或用牛奶像漱口一样与牙齿亲密接触，可以加快牙齿钙质的恢复过程。 还有，如果这餐饭，我们吃得太油腻或是吃得太火辣，又该...
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