...而普通的健康人6分钟完成它就可以了。找个场地，测算您跑1.5公里所需要的时间。 完全不健康：10分钟 平均水平：8分钟以内 健康：7分钟以内 很健康：6分钟以内 单腿深蹲测试 站在一个长椅上，把胳膊举在胸前，伸缩左脚踝，使脚趾朝上。尽可能地...
...毒理 荔枝中含毒成分尚不明，连续大量食用鲜荔枝，将引发症。发病机制亦不清。 临床表现 多于下半夜至清晨突然发病，且进展迅速，患者头昏，出冷汗，面苍白，皮肤冷，明显乏力，心悸。部分患者有饥饿感、口渴、腹痛、，体温正常或偏低，但亦有发热者。...
...在32℃—34℃时人最容易入睡。 被窝温度低，需要长时间用体温焐热，不仅耗费人体的热能，而且人的体表经受一段时间的寒冷刺激后，会使大脑皮层兴奋，从而推迟入睡时间，或是造成睡眠不深。被窝内相对湿度保持在50%—60%最好。 被子不能漏风，否则...
...。智爷看明，意欲扑奔楼去：“尽三层的上面，现有王爷大众的盟单。吾今既然到此，何不将盟单盗将下来？明日见了五弟之时，说王府的利害，他倘若不信，现有盟单为证。”智爷意欲向前，忽然听东南“飕”的一声，由风火家人进来一条黑影。智爷吃惊，伏身细看，...
...⑥火熨法(《证治汇补》):用大黄一两，巴豆五钱，为末，葱白十根，酒曲和成饼，加麝香三分，贴脐上，布护火熨，觉肠中响甚去之。 (2)治疗老年性便秘较为常见的单验方有以下几种: ①白术60g，生地30g，升麻3g，水煎服;或单用白术60g，水煎...
...（芰（单伎）实_（图））味甘，平，无毒。主安中，补五脏，不饥轻身，一名菱（音陵）。陶隐居云∶庐江间最多，皆取火燔以为米充粮。今多蒸曝，蜜和饵之，断谷长生。水族中又有菰（音孤）首，性冷，恐非上品。被霜后食之，令阴不强。又不可杂白蜜食，令生虫...
...人之脏色单见，犹天之运星独明也。太过之运其星明，不及之运其星减。明则自旺，减则所胜兼之，人之于色也亦然。《金匮》云肝旺色青，四时各随其色。由斯以推，何脏色见，即是何脏气胜，观其所胜，而源委可见已。何以言之？五行相乘，如夫妇然，夫为妇纲，以...
...腭扁桃体，中医渭之喉核，位于喉关之两侧，左右各一。如遇风热邪毒侵犯则红肿胀大，形似蚕蛾，故名乳蛾或喉蛾。病发于一侧者谓之单蛾，两侧均发为双蛾。此即西医所谓急性扁桃体炎也。此证初起以乳蛾红肿疼痛为主症。因感受风热邪毒而病，故发病迅速，疼痛...
...腭扁桃体，中医渭之喉核，位于喉关之两侧，左右各一。如遇风热邪毒侵犯则红肿胀大，形似蚕蛾，故名乳蛾或喉蛾。病发于一侧者谓之单蛾，两侧均发为双蛾。此即西医所谓急性扁桃体炎也。此证初起以乳蛾红肿疼痛为主症。因感受风热邪毒而病，故发病迅速，疼痛...
...腭扁桃体，中医渭之喉核，位于喉关之两侧，左右各一。如遇风热邪毒侵犯则红肿胀大，形似蚕蛾，故名乳蛾或喉蛾。病发于一侧者谓之单蛾，两侧均发为双蛾。此即西医所谓急性扁桃体炎也。此证初起以乳蛾红肿疼痛为主症。因感受风热邪毒而病，故发病迅速，疼痛...
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