...吉利，男人凶险。 上六：动荡不止。凶险。注释 ①恒是本卦的标题。恒的意思是久常。全卦内容是日常生活和生产上的事。作标题的“恒”字是卦中多见词。 ②浚：挖土。 ③德：用作“得”，指收获。 ④承：奉送。羞：即“馐”，意思是美味。 ⑤振：振动，动荡...
...服饰，增加了臃肿感。三是与流行款式和色彩“绝缘”，有时还会消沉和自卑。四是动作、体态、心态从中年开始提前衰老。 我主张中年女性要把保持体形当作很重要的一件事情。依照我的经验，控重的难度远远高于减重，减重和控重的区别在于：减重是阶段性的，控重要...
...虽然美味，但是含的热量也是相当高的，只适合在运动以后食用。) 备注：如果你不喜欢巧克力味，可以不用加上那一汤勺的可可豆粉。或者你不喜欢香蕉，也可以用冰冻的草莓等其水果代替，至于酸奶，你可以根据个人口味选择水果味或者纯酸奶。 小贴士： 香蕉含有...
...耗伤中气，而气与精、神关系密切，故少言以积气成精，积精以全神。从历代道、佛家养生来看，每以安心静坐，少语寡言，养精存精，以享天年，正是此意。
3．少欲。《内经》十分倡导“恬淡虚无”、“清心寡欲“。“欲”，大凡包括两个内容，一是心理...
...柠檬=维生素C、香蕉=钾……营养健康原是不能这样模式化的。很多食物的营养真相，会令我们十分惊讶，不信吗？看看下面几个食物营养价值的例子： 香蕉并非“钾”天下 芋头中所含的钾，比香蕉多50%左右。事实上，所有薯类都是钾元素的绝佳来源。只要把...
...调味品是增加“美味”的必要调剂，同时本身含有各种营养，但不恰当地使用调味品，会使药物在体内“作乱”，不但影响或降低药效，而且可产生或增加毒副作用，威胁健康。 油 食物中的油脂能降低某些抗菌药的药效，如使四环素、强力霉素降低药效分别达50%...
...好，又甜又滑，肚子饿的时候，塞进嘴里一块，会让人感觉很愉快。吃巧克力的时候，谁还会计算里面含有多少热量？常吃垃圾食品的确会让人发胖，但只吃健康食品也会让我很郁闷。”保健医生提出：“人体所需要的各种营养是定量的，如果摄入的营养超过了人体正常的...
...。 鉴于鳜鱼的种种优势，千百年来，人们发明了各种烹饪方法：蒸、煮、烩、烧，烤、炸。于是，“清蒸桂鱼”、“松鼠桂鱼”、“乌龙桂鱼”、“菊花桂鱼”、“叉烧桂鱼”、“醋溜桂鱼”……便成为人们餐桌上的美味。 将鸡脯肉、干贝、火腿、鸡肫、瘦肉、肥膘肉...
...“定时炸弹”。 二、皮质醇增多症：因脑垂体腺瘤及/或丘脑垂体功能紊乱引起肾上腺皮质增生、皮质腺瘤或腺癌使皮质醇分泌过多所致。患者脸圆似十五的月亮，红光焕发。躯干胖四肢瘦、血糖高、血压高、骨质疏松，结合各种内分泌检查、颅脑及肾上腺CT或MRI...
...(会意。甲骨文字形。上象“匕”( bǐ)即匙形,下面是口,以匙入口,表示味道好。”“口”隶变为“日”。《说文》:“从甘,匕声。本义:味美) 同本义 [delicious] 旨,美也。从甘,匕声。——《说文》 既饮旨酒。——《诗·鲁颂·泮水...
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