滇绿豆 Diān Lǜ Dòu 别名 功效作用 利尿 消肿 。主 小便不利 ； 面目浮肿 英文名 Green Gram of Yunnan 始载于 《 新华本草纲要 》 毒性 归经 肾经 药性 平 药味 淡 【出处】 始载于《新华本草纲要》。 【拼音名】 Diān Lǜ Dòu 【英文名】 Green Gram of Yunnan 【来源】 药材基源：为 豆...
在睛里昏暗，与不患之眼相似，唯瞳神里有隐隐青白者，无隐隐青白者亦有之。娄全善云∶内障先患一目，次第相引，两目俱损者，皆有翳在黑睛内遮瞳子而然。今详通黑睛之脉者，目系也。 目系属足厥阴、足太阳、手少阴三经。盖此三经脏腑中虚，则邪乘虚入，经中郁结，从目系入黑睛内为翳。《龙木论》所谓脑脂流下作翳者，即足太阳之邪也。所谓肝气冲上成翳者，即足厥阴之邪也。 故治法以针言...
时下，水中健身已成为福州时尚女性的健身首选。 站在齐腰深的水中，在音乐的伴奏下，结合不同的身体动作和舞蹈步伐开展水中有氧操、水中形体操、水中瑜伽、水中搏击操、水中芭蕾等各种健身运动，来锻炼和放松全身，就好像在水中做游戏一样，不仅能够亲水，同时还能带来比陆上更佳的健身效果。 据福建省体育中心游泳馆的健身教练介绍，水中健身是一项新型的有氧健身运动，参加锻炼的人在
...从日常经验中，我们知道人的情绪与健康之间是有联系的。但是，对于它们间到底是什么样的关系，大家却不甚了了。8月中旬，“情绪与健康和疾病及其中医药干预国际学术研讨会暨 中医基础理论 分会学术年会”将在青岛举行。带着疑问，记者采访了本次会议的负责人之一——山东中医药大学基础医学院院长乔明琦教授。 乔教授说：“在网上搜索‘emotionanddis-ease（情绪与...
小麦为禾本科一年生草本植物小麦的果实，世界各地均有大量出产。小麦有浮小麦与淮小麦之分。浮小麦为未成熟的小麦，以置于水中非但不能下沉，反而浮于水面而得名。淮小麦为成熟的小麦，为用水淘时沉于盆底的小麦。浮小麦和淮小麦一样，含有大量的淀粉、维生素和微量元素等，就营养价值而言，浮小麦不及淮小麦，但二者对人体健康均是极为有利的。 中医认为，浮小麦味甘性凉，可入心经，功
中华中医药学会整脊分会主任委员 韦以宗 很多人纳闷：我整天坐办公室，也没有参加强体力劳动和运动，为什么患上颈椎病或腰腿痛了呢？其实，问题就出在整天坐办公室。 对此，我们的祖先早就有认识，《 黄帝 内经》中说：“久坐伤肉。”也就是说长时间保持坐位，导致腰部肌肉损伤，因而患上脊椎的疾病。 颈腰病大部分是“坐”出来的，是有科学道理的。这先要从脊椎的结构和运动说起。...
在 睛里昏暗，与不患之眼相似，唯瞳神里有隐隐青白者，无隐隐青白者亦有之。 娄全善云∶内障先患一目，次第相引，两目俱损者，皆有翳在黑睛内遮瞳子而然。今详通黑睛之脉者，目系也。 目系属足厥阴、足太阳、手少阴三经。盖此三经脏腑中虚，则邪乘虚入，经中郁结，从目系入黑睛内为翳。《龙木论》所谓脑脂流下作翳者，即足太阳之邪也。所谓肝气冲上成翳者，即足厥阴之邪也。 故治法以...
人们倘若能注意保护眼睛，有节制地用眼，自然可以避免各种眼病的发生。 京剧大师梅兰芳初入梨园拜师学艺时，师父说他目光无神，他就坚持跟踪观看林间飞鸟，又养鸟、放鸽子，最终使眼睛的神经肌肉得到锻炼，双目顾盼生辉，成为一代宗师。 有人提出质疑，中医不是说“久视伤血”吗？心者藏神，主血脉，上输于眼睛。久视，神用太过，眼用太过。神与血脉皆伤矣。对目力哪来的好处呢？ “久
葡萄 补益气血、强筋骨、通经络、消肿利 小便 。对治疗 高血压 有益，还能使 人精 力充沛，并有抑制病菌作用。但 葡萄 含较多 柠檬 酸、 苹果 酸等，如果一时吃太多，会伤脾而生 内热 ， 脾胃虚寒 、 糖尿病 患者应少食或不食。 秋天大量水果陆续上市。秋果风味鲜美、营养丰富，深受大家喜爱。但是，有人吃多非但无益反会影响健康。 葡萄 补益气血、强筋骨、通经络
拔罐疗法由于经济实用、简单易学，有不少中老年朋友自己在家里施治，但这拔罐里面，可是有不少学问。俗话说“针灸拔罐，病好一半”。然而使用不当也会产生不良的后果。 拔罐是一项专业的中医理疗方法，既要熟知穴位，又要掌握手法，最好由专业医师操作。如果没有经过系统学习和训练，随意进行拔罐治疗，很可能会对身体造成一些伤害，如 烫伤 、损伤皮肤，甚至加重病情或致病。专家提醒
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