...河南中医学院第一附属医院马云枝主任医师介绍说,亚健康状态是世界卫生组织提出的一组介于健康与疾病边缘的临床症状。 亚健康具体表现为精神不振、情绪低落、郁郁寡欢或急躁易怒,反应迟钝,失眠多梦或嗜睡,记忆力减退,注意力不集中,烦躁焦虑,头晕头痛...
...你是否曾出现过这样的情况:无缘无故地头痛,两眼发黑,四肢无力,失眠,心绪不宁,心慌意乱,甚至视力模糊、呼吸困难,自我感觉不佳,工作能力下降。但当你去看医生时,却检查不出任何疾患。医生把这种处于健康与疾病之间的状态称为人的“亚健康状态”。 ...
...有的人自我感觉头晕头重、胸闷乏力、四肢困倦、精神不佳或者食欲不振、失眠心悸、虚汗多、小便清长等,去看西医并作体检,结果是各项检查都没有大问题,但症状又确实存在,十分恼人。从现在的医学观念来讲,他们是处于“亚健康”状态。中医对“亚健康”的...
...现代人工作生活压力很大,在这种压力下很容易产生“亚健康”的状况。但是很多人并不知道自己现在是“亚健康”状态即使发现正处于“亚健康”中也无从下手,应该怎么办呢?不如试试刮痧方法,效果很是显著。 现代人工作生活压力很大,在这种压力下很容易产生...
...“亚健康”作为健康状态近几年已经逐渐被人们所熟悉。通常来说,本身没有疾病,但却时常觉得自己身体不适,到医院检查却也发现不了什么问题,种状态就被称为“亚健康”状态。或许你会觉得只要没有检查出来疾病,那就一定是健康的了,这种想法虽然从文法来看...
...。营养所扮演的角色﹐就是适时适质地提供所需的战略物资。细菌及病毒会繁殖﹐如果刚侵入人体时无法实时消灭或控制﹐就会大量增生﹐破坏细胞﹐造成生病的症状。如何藉由饮食﹐提供人体防卫军的作战所需﹐就是我们所探讨的。 有益于治疗亚健康的营养素 ...
...有的人自我感觉头晕头重、胸闷乏力、四肢困倦、精神不佳或者食欲不振、失眠心悸、虚汗多、小便清长等,去看西医并作体检,结果是各项检查都没有大问题,但症状又确实存在,十分恼人。从现在的医学观念来讲,他们是处于“亚健康”状态。中医对“亚健康”的...
...疾病是健康的对立面,应具有一系列特征性状的病理过程。但是人体由健康到产生疾病,经常会出现一个或长或短的过渡状态(除非是偶然或突发的外伤事件)。此时,人体处于既不属于健康,又难发现疾病的临界状态,有人称之为亚健康状态,也有名之谓第三状态。处在...
...现实生活中许多人感觉不舒服,到医院经西医化验检查正常,但自己确实存在不舒服的地方,这是怎么一回事呢?其实,您是处于一种亚健康状态。河南省中医院体检、治未病中心主任刘爱华主任医师介绍说,当西医检查不出异常的指标,但又自觉身体出现疲乏、胸闷、...
...随着生活节奏的加快,人们所感受的压力会不断增加,处于亚健康状态者亦越来越多,今介绍几类有针对性的调节自身健康状况的饮食,供读者朋友选择。 失眠烦躁健忘时:多吃含钙、磷的食物。含钙多的饮食如大豆、牛奶(包括酸奶)、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜...
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