...丽过分贪凉，从而伤害了体内的阳气，即《黄帝内经》里所指出的“春夏养阳”。也就是说，即使是在炎热的夏天，仍然要保护体内的阳气，饮食宜减苦增辛。 大暑时节气候炎热，万物生长旺盛，人体气血趋向体表，从而形成阳气在外、阴气内伏的生理状态。所以夏天...
...��夏季,各种植物繁荣茂盛,人们也应该心情愉快,使体内阳气不受任何阻碍地向外宣通发泄。因此,此季房事亦应是随其意愿,不过度约束,使肌体在“阳气浮长”之际,保持茁壮旺盛之势。需要注意的是,燥热天气,人体脏腑功能相对减弱,暑邪易侵犯人体阳气,...
...各种植物繁荣茂盛，人们也应该心情愉快，使体内阳气不受任何阻碍地向外宣通发泄。因此，此季房事亦应是随其意愿，不过度约束，使肌体在“阳气浮长”之际，保持茁壮旺盛之势。需要注意的是，燥热天气，人体脏腑功能相对减弱，暑邪易侵犯人体阳气，此时房事应适当...
...发生，中医认为应补充阳气，从而起到提高免疫力、“治未病”的效果。 广东省针灸协会会长、广东省中医院针灸科主任符文彬教授介绍说，与夏季需要在三伏天贴药一样，天灸在冬季最适合的时间是三九前后，通常选择在冬至前后进行第一贴。人体在经历了春生、夏长...
...陪孩子渡过他的黄金时光——我和孩子一起“读经” 2003年12月14日 『尚南网』 出处：尚南网 编者按：家长是孩子的榜样，家长的言行或有意或无意，都是孩子效仿的模式。本文作者在孩子的成长过程中，深知自身的言传身教对孩子的影响，与孩子共同...
...老百姓普遍觉得，夏天酷暑，人体的阳气很盛，应该要压压“阳火”。然而事实上，中医主张，春夏养阳、秋冬补阴。夏天到来之际，无论男女，都应该适当补阳气，以起到非常好的保健功效。 夫四时阴阳者，万物之根本也。春夏是阳长阴消的阶段，顺应这一趋势而养...
...中医有不传之秘吗？ 闲暇偶读，看到有的医书中谈到中医治病的奥秘所在，有人说，“中医的不传之秘在于药量”。不传之秘果真在药量吗？我认为这个说法值得商榷。 我们知道，中医治疗疾病的关键之一在于辨证施治，要根据人体疾病的不同的表现，人体疾病发作...
...志新指出，天人合一的养生之道，要求人们掌握自然界的变化规律，并且顺乎自然界的运动变化适时护养调摄。夏季的阳气很旺盛，自然界万物因而都发展得很旺盛。夏季自然界阳气旺盛，人体的阳气就要适当外泄，因此《黄帝内经》在四季养生原则中提到“使气外泄”，...
...肾位于腰部，在脊柱两旁，左右各一，故《素问》说：“腰者，肾之府。”由于肾藏先天之精，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称肾为“先天之本”。 肾的主要生理功能是藏精，主生长发育和生殖；主水液、肾主纳气。其与其它组织器官的关系是：肾主骨、生髓、通于...
...天气凉爽了，但许多人却犯困、精神疲乏。专家表示，夏季持续高温，导致人体能量消耗透支，现在必须小心“情绪疲软”。 炎夏遭遇高温后人一直处于亢奋状态，出现脾气暴躁、容易发火等“情绪中暑”状况。立秋前后，随着天气渐渐凉快，人也从过激情绪中调整...
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