□ 季宣 北京积水潭医院 李大爷前段时间感觉腿脚不舒服，去医院检查，发现长了骨刺，他认为这与自己平时疏于运动有关，于是下决心加强锻炼。但又不知道长了骨刺后还能不能运动，会不会对身体造成伤害。 北京积水潭医院中医正骨科副主任医师李建民解释说，骨刺是骨关节因各种原因造成了软骨的磨损、破坏，并促成了骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象。不过，并不是只有
对于糖尿病眼病、糖尿病足部病变、糖尿病肾病，大家了解得多，而对糖尿病“心理疾病”却知之甚少。糖尿病“心病”是糖尿病的隐形危害，专家提醒患者重视糖尿病“心病”。 研究显示，因长期面对反复血糖检测、胰岛素注射、食物限制、严重并发症等精神压力，糖尿病患者中轻度心理障碍发生率为23.6%，中重度心理障碍的发生率为19.5%；住院糖尿病患者抑郁症发病率为22.5%，焦
...性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有 痛经 的人，经常会因此影响工作、学习和休息，如果您正受痛经困扰，尝试过多种治疗都没好转，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。 所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择…… 气滞血淤型 其症状表现为经前或经期小腹 胀痛 ，经血色暗而带有血块。针对...
热水泡脚的好处众人皆知，但除了去外面专程做足疗，很少有人会自己在家里配制足浴液。北京中医药大学东方医院医师彭玉清表示，睡前洗脚时，可根据自己的身体情况，在水里加点中药，能够加强泡脚的保健效果。 彭玉清推荐了几种简单易行的足浴液： 干姜 或樟脑。樟脑会很快在热水中融化，泡脚后会发热，对改善脚凉很有效。 专家说，这些材料在中药房里很容易买到，而且价格便宜，熬制时...
...患者还伴有全身不适症状，如全身 肌肉酸痛 ，软弱 无力 ，上楼梯时感觉两腿费力；举手梳理 头发 时，举高手臂很吃力；抬头转头缓慢而费力。 早期皮肌炎，患者血清中的肌酸磷酸激酶、乳酸脱氢酶、谷草转氨酶、谷丙转氨酶等生化指标会明显升高。患者24小时尿肌酸排泄量也会明显升高。 所以，出现面部皮肤红肿等症状，需要及时到有一定经验的皮肤病专科医生那里去就诊，以防漏诊。
羊肉 食用过多也可致病或加重病情，如平素阴虚者可导致舌红少津、口腔生疮等；肝阳上亢者可导致血压升高、 头晕 目眩等；胃热炽盛者可导致胃阴不足和 便秘 等。 俗话说“冬至到， 羊肉 肥”。我国人民一贯有冬吃羊肉的习惯。中医学认为，羊肉性味甘、温，具有补益壮阳、御寒生热、强身健体和延年益寿等功效。但是，吃羊肉也应根据个人体质，注意烹调和食用方法。 羊肉健脾粥 新
立冬过后人的阳气潜藏，因此，冬季应以“藏”为主。冬季天气寒冷，心脑血管疾病进入高发期，一方面要注意保暖，另一方面要少食寒性食物并有节度的进补，预防心脑血管疾病复发。 心阳不足易致病 冬天注意顺应天气变化收藏阳气。荆建华指出，阳虚的人冬天容易怕冷，心脑血管疾病更容易在这个季节复发。 从中医角度来说，立冬之后，阴寒渐盛，阳气潜藏。如果人体阳气不足，则心阳亏虚，寒
癌痛药必须及时服用镇痛是癌症患者的基本需求。虽然癌症患者的疼痛问题已经得到了全社会的高度重视，对癌症疼痛患者果断采取的各种措施，也有效地提高了患者的生活质量，但是癌症患者进行疼痛治疗的普及率和规范性依然不容乐观。最突出的问题是，对镇痛药的 恐惧 心理不仅在患者本身及其家属那里非常普遍，甚至连很多医护人员也非常担心患者使用镇痛药物会导致 药物依赖 。但事实上，...
上海瑞金医院初少莉教授探讨了ARB在高血压治疗中值得关注的两个问题：是否适于作为我国抗高血压的一线药物？在心血管疾病治疗方面能否取代ACEI？ 她提出，ARB在国际上的几个指南中均被列为一线药物；ARB作为临床一线药物降低心、脑血管事件的发生，降低死亡率，已经得到大规模临床试验证实，但是它是否可以提供靶器官保护，目前仍无证据表明在这一方面ARB优于血管紧张素
...味佳肴……肯定能让人胃口大开、食欲大增，获得生理和心理上的双重满足。 当然这是对成人而言。 可对靠母乳喂养的婴儿，年轻的母亲是否考虑过宝宝也需要良好的饮食文化呢？ 在生活中，我们经常看到，母亲一边哺乳，一边看电视；或一边哺乳，一边吃饭，全然不看孩子的眼神；还有的母亲随便在尘土飞扬的马路边、嘈杂喧哗的公共场所给婴儿哺乳；更有甚者，明明孩子正香甜地吃着奶，却因母...
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