...《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道，从医学角度探讨养生与长寿，创造了不少养生理论和方法。 自然观 “天人合一”。人体要顺应自然规律，才能维持正常生命活动。“逆之则灾害生，从之则苟疾不起，是谓得道。”根据四时不同，采用春养生，夏养长，...
...明清时期 第六节 近代与现代 第三章 中医养生学的基本理论 第一节 生命 第二节 天年 第三节 衰老 [附1]近代衰老学说 [附2]延缓衰老的理论和实验研究概况 第四节 天人相应 第五节 形神合一 第六节 动静互涵 第七节 协调平衡 第八节...
...健身运动需注意的事项 冬季滑雪的意外伤害 冬季健身的六不宜 冬季健身都要做些什么 冬季健身与养生之道 冬季室外锻炼的三点注意 冬季养生话运动 冬季运动应循序渐进 冬季早晨做血管体操 冬季长跑健身的动作要领 冬练三九小心肌肉拉伤 冬至养生运动——...
...此之谓也。众人无不称奇。先生性直敢言，以医术精湛备受世人敬重。在学院无论当权者或同仁，闻某有轻视中医之言，先生则径直与之理论，必至其理屈词穷而后已。 五、璞中求真 银针度人 1965年春余向何孟荣山先生问学。先生山东邹县人，质补言讷，承先人...
...中的一种背景和陪衬。 西方的佛洛伊德就把性欲当作人的原始生命力的主要组成部分，指出：历史与社会以责任为借口对它的种种压抑都是否定了它原本的快乐目标，因此必然引起苦恼、焦虑和心理病态。当ED患者面对性爱而无法启齿时，首先应该意识到，人，除了...
...的靶点以及靶点之间的生理、病理特别是与中医疾病、证候的关系。最后要解决的还是中药的疗效问题，研究结果无非是对疗效的阐明而已。 中医药对疾病的认识，甚至是一些现代医药理论对疾病的认识同样存在多因一果的问题，即认为不少疾病并不是一种原因造成的，...
...自古以来，人们把养生的理论和方法叫做“养生之道”。例如《素问·上古天真论》说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。此处的“道”，就是养生之道。能否健康长寿，不仅在于能否...
...主要内容包括：五元、六味、药力、药性、药物功能。 五元蒙药学以古代朴素的五元（土、水、火、气、空）为理论基础。认为植物发育生长与“五元”有密切的关系。土是植物的基础,是植物吸养之源,生命之根本。水是植物所需养料的溶媒，也是植物体内运化因子...
...养生家常菜 春天注意自我排毒 春捂秋冻春捂也要捂对时间 从生活细节中预防痔疮 从外补水湿化空气 痤疮中药加减方内服 大龄准妈妈的养生之道 大蒜可治疗和预防感冒 大蒜为何能强精？ 当心！酒徒易染肺结核 得神与失神 电脑的“后脑勺”千万别冲人 ...
...中国医药学具有数千年的悠久历史，它是中国人民长期与疾病作斗争的智慧结晶，是我们优秀民族文化遗产中的一颗璀璨明珠。千百年来，中国医药学为中华民族的繁衍昌盛和促进世界医学的发展做出了卓越的贡献。 1中医药学的来源 在原始社会人与自然的斗争中，...
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