...公园里、健身房，还有数不胜数的舞场，大部分人都是一场接一场地跳，尤其是中年女士，一口气跳一两个小时是常有的事。 跳舞别超一小时 作为有氧运动的一种方式，跳舞达到1小时，其锻炼价值就基本上到了顶峰，长时间坚持反而不好。首先，长时间运动后，...
...不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒，另外，发生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，其结果是越挠越痒，形成恶性循环。 女性很容易有外阴瘙痒，外阴瘙痒...
...保健产品 保健误区 哺乳期保健 部位保健 更年期保健 女性养生 女性职业保健 青年期保健 新婚期保健 月经期保健 孕产期保健 中年期保健 ...
...外阴瘙痒这种疾病的出现，让很多的女性都是很尴尬的，生活中大家应该注意其中的原因，也要注意了解其中的危害，及时的治疗，但是很多的女性却忽视了危害后果，那么，外阴瘙痒患者注意事项有哪些呢?防止外阴瘙痒对女性的身体造成影响。 注意事项 1、注意...
...冬季气温低，不利细菌繁殖，伤口恢复较快，正是爱美女性进行整形手术的最佳时机。然而术后的恢复过程一点也不能松懈。整形手术后，完全恢复需要一定的时间，针对不同部位的整形，受术者有的放矢地做一些自我护理，整形效果会更好。 看了又看 利于眼部整形...
...患外阴炎的病因是需要得到患者重视的，因为疾病对因治疗才能够取得更好的效果，所以大家要积极的关注并且重视这个问题，接下来就给大家详细介绍一下，看看哪些病因会导致外阴炎的发生。 忙碌的生活让人们忽视了病菌的存在，种种妇科疾病的攻击更是让女性...
...降低。当钙量摄取不足时，降钙素分泌减少，食欲因而增加，体重自然上升。特别是年纪大的，身体中吸收的钙质不足，不但不会产生降钙素，反而会从骨骼中释放出大量钙质，让食欲上升，没有饱足感，因此中年女性开始发胖。 补钙缓解女性经前综合症 您身旁有没有...
...如果患上宫颈癌疾病，很多女性都觉得非常痛苦，虽然这种疾病的治疗方法有很多，但是宫颈癌的危害性也是我们不能忽视的。要治疗疾病就要趁早，不要错过了最佳的治疗时间，才能够保证治疗的效果。 1、严重影响生理生活：专家表示，由于子宫位于女性的腹部，...
...当女性阴道的自然保护层受到破坏，各种细菌都可能侵入阴道，并在其中大量繁殖，造成阴道粘膜发炎，虽然萎缩性阴道炎主要发生于老年妇女，但中年妇女40岁以后卵巢功能已见减退，雌激素分泌也有所减少，阴道的自洁作用亦每况愈下。因此，中年以后阴道受外界...
...对萎缩性阴道炎症状，大家得积极把握，积极把握萎缩性阴道炎症状，对症治疗才能够取得理想的效果，通常萎缩性阴道炎症状很复杂，如下便是专家对萎缩性阴道炎症状做出的分析，看看萎缩性阴道炎症状是什么? 女性进入中年以后 ,卵巢功能逐渐减退 ,体内...
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