近年来，很多人都听说了一个新的病名：运动不足病。有人认为，运动不足至多是体力差一点，吃饭少一点，上楼喘一点，并不是病，如今为何也称为病呢？ 专家们说，运动不足病亦称“城市文明病”。由于人们生活水平的提高，饮食结构的变化，以及现代生活设施的不断完善等原因，导致过多的热量积存而引起肥胖症、心血管病、高血压等。这些疾病的发生与发展的一个重要原因，就是现代生活中人们...
...说，都是消极的姿态。即便在西方夫妇间，这种凝视和赞美都是互相的，不妨让凝视和赞美从你开始。他热爱摩托车，热爱与之相关的越野文化和车技炫耀，你为何要吝于赞美他？说他骑在摩托上的形象格外俊朗潇洒，说他再过20年也是一风流倜傥之老帅哥，紧接着，问他，“你愿不愿意教我骑摩托车？也许50岁以后我们可以各骑一辆摩托去周游世界？”想想看，谁能不为这种热烈的赞美目眩神移，他...
牙周病是更年期常见的一种牙病，是导致牙齿过早松动、脱落的重要原因，对食物的咀嚼和消化有很大的影响。据统计，中年人患牙周病的也很多，不过，这种慢性病早期症状不明显，进入更年期以后，身体抵抗力逐渐降低，牙周病也发展到晚期，有的牙齿也开始松动了。此时，才来就医。 引起牙周病的原因很多，主要有局部因素和全身因素，但局部不良刺激因素较多见。最常见的局部不良刺激是牙垢和...
漠漠秦云淡淡天，新年景象入中年。情多最恨花无语， 愁破方知酒有权。苔色满墙寻故第，雨声一夜忆春田。 衰迟自喜添 诗 学，更把前题改数联。
出自：晚唐五代诗人 毛文锡 的 《醉花间》 原文如下： 深相忆，莫相忆，相忆情难极。银汉是红墙，一带遥相隔。 金盘珠露滴，两岸榆花白。 风摇玉佩清，今夕为何夕？
男人到了中年身体不如从前，要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整。 一、戒烟 吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、 肺癌 和呼吸器官疾病的危险。如果已有了相当长时间的“烟龄”，一时戒不了，最好多吃些 鱼类 及 胡萝卜 、甜椒、 菠菜 、葱蒜和橙黄色的水果，经常喝茶，这样可以在一定程度上减轻吸烟对身体的危害。 小贴士：所有的烟民都知道“吸烟有害健...
...皮肤开口处变得狭窄致使皮脂排出受堵，以及在此基础引起的各类细菌的作用而产生的。青少年的痤疮大多与该年龄段皮脂分泌增多有关，是属于内源性的，而中年的痤疮多属外源性痤疮。 中年女性痤疮与频繁使用各类化妆品和洗面奶、 肥皂 等清洁剂有关，故也将其称之为“化妆品痤疮”。另外，强烈的紫外线照射同样也使皮脂腺开口处角化增生，尤其是在外擦化妆品后更易发生，一般要在半年后方...
芬兰图尔库大学１０月３１日公布的一项医学研究结果表明，人在中年时酗酒会影响其老年时的记忆力，患老年痴呆症的可能性也会增加。 经过对近６００名６５岁以上老年人的跟踪调查，中年时期过度饮酒者到老年时，其记忆力和理解力等功能减退的可能性是不喝酒者的４倍。此外，每次喝酒超过１瓶以上的人患老年痴呆症的可能性显着增加。 老年痴呆症现已成为老年人健康的一大杀手。据统计，６...
...以寄子由。今年子由相从彭门居百余日，过中秋而去，作此曲以别。余以其语过悲，乃为和之，其意以不早退为戒，以退而相从之乐为慰云耳 安石在东海，从事鬓惊秋。 中年亲友难别，丝竹缓离愁。 一旦功成名遂，准拟东还海道，扶病入西州。雅志困轩冕，遗恨寄沧洲。 岁云暮，须早计，要褐裘。故乡归去千里，佳处辄迟留。我醉歌时君和，醉倒须君扶我，惟酒可忘忧。一任刘玄德，相对卧高楼。
孕妇为何不宜喝茶饮咖啡 妊娠期间，最好少喝一些茶和咖啡。因为茶和咖啡中含有一种能成瘾的刺激性物质叫咖啡因，这种物质能使神经系统兴奋、心跳加快、血压升高、并能通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到同样刺激。另外咖啡碱还可以破坏维生素Bl，使孕妇脚气病发生率增加，并影响胎儿发育。有人做过动物实验，咖啡因对小动物有致畸作用，在人类尚无确实证据。杨鹏著《新婚孕育及妇婴保健大...
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