游泳“五忌” 游泳是夏季普及的一种锻炼项目。游泳有益于血液循环，能改善冠状动脉的血流量，对身体有直接的按摩作用，能增加皮肤的适应能力，还能改善呼吸功能，增加肺活量，同时还有提高身体免疫力的作用。但游泳也是一项运动量较大、且有一定危险性的锻炼项目，应当注意安全，防止意外的发生。老年人游泳一定要有人陪伴，并应做到短程慢速，每次下水时间不宜过长，以不超过1小时为好...
感冒患者在治疗和生活中应做到“五忌”与“二宜”。 五忌 一忌多吃“荤”。感冒发热时胃蠕动减慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退，甚至引起消化不良，故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。 二忌洗澡。治感冒常需发汗退热。可一些人出汗后就赶快洗澡。以致在洗澡时再次受寒，使病情加重。发汗后可以用毛巾擦干汗渍，换掉内衣裤，病愈后再洗澡。 三忌劳累。有...
...一般皆宜忌生冷、腥臭、粘腻、刺激性食物。根据中药药性，喝中药经常遇到忌口有：（1） 常山 忌生葱。 总之，忌口要恰当，必须根据疾病、药物和食物的性能特点来考虑，不忌得过多、过少或忌错，还要有利于发挥药效、缩短病程。作为医药工作者应该知道这些常识，以便更好地为临床服务。 作者单位： 274900 山东巨野，巨野县中医院 有健康问题到医问吧，给您满意解答》》》》
...火炽盛，常可犯胃，可现 呕吐 苦水等胃失和降之证，而 脾胃湿热 ，熏蒸于胆， 胆汁 外溢，则现 口苦 、 黄疸 等。 对于六腑病变的治疗， 中医 又有“腑病以通为补”，“六腑皆以宣通为宜”的说法。因为六腑病变，多表现为传化不通，如经过治疗，使六腑通畅了，那么六腑的功能也就恢复常态了，所以说，“腑病以通为补”。这里所谓的“补”，不是用补益药物补 脏腑 之虚，而...
藏医药学是中国传统医学的重要组成部分，它在总结民间医疗经验的基础上吸收中医药、印度医学和阿拉伯医学的精华，逐步形成了具有自己独特理论体系和民族特色的医学体系。藏医药是藏族人民长期同疾病作斗争经验的总结，为藏族人民的防病治病作出了重大贡献。它发源于青藏高原，采用生长于此特殊地理和气候条件的高原药材，就地取材，治疗疾病，具有其独特的疗效。为了弘扬藏医药防病治病的...
中医男科学作为一门独立的中医临床学科，其基本体系的构建和诞生，以王琦等主编的《中医男科学》出版（天津科学技术出版社1988）为标志。近年来，该学科在理论、临床、实验研究诸方面都取得了可喜的成绩，并向广度、深度发展。但因学科建立时间较短，故学科的命名、研究范畴等方面尚待进一步明确界定。 （1）中医男性医学的命名 中医男性医学的命名，目前有“中医男性学”、“中医...
□ 金芷君 丁洁韵 上海中医药大学文献研究所 编者按：随着人们物质生活的日益富庶，生活质量日渐提高，香熏在许多城市里普及开来，成了新贵的一种象征。其实我国香熏活动起源很早，已有约三千年的历史，和中医药关系密切。最初的香熏主要见于祭祀和公共卫生，逐渐拓展出美化生活的功能，且用香人群也从皇室权贵到文人士大夫，直至普通民众。 本版将从古代香熏的起源与发展、香熏的鼎...
...谢等生理功能有调节作用。此外，人参还具有抗病毒、抗休克、减肥等多方面的作用。人参虽然是价值较高的补品，但并非人人适用。人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂质沉积，故有 冠心病 、 高血压 、脑 血管硬化 、 糖尿病 、脉管炎害应慎服人参。血液黏稠度升高，会使血液流通不畅，中医称之为血瘀。人参有促进红细胞生长的作用， 红细胞增多 ，血液站稠度会更高。
中医护理同中医学一样有着悠久的历史，自从有了人类，有了疾病，就有了医和护，医护是同源的。为了叙述方便，中医护理学的发展史拟分七个时期进行论述。 萌芽时期 约距170万年前，我们的祖先为了生活和生存，在与疾病作斗争中，逐步积累了不少护理知识。如从西安半坡村发掘的带有门户通道房屋的遗址，说明上古人已懂得筑房可避狂风暴雨和野兽的袭击。用兽皮和树皮作衣可避寒防邪等护...
腭起源于正中腭突与外侧腭突两部分，从第5周开始发生，至第12周完成（图21－4）。 1．正中腭突左右内侧鼻隆起愈合后，向原始口腔内长出一个短小的突起，即为正中腭突（median palatine process）。它演化为腭前部的一小部分。 2．外侧腭突上颌隆起向原始口腔内长出的左右一对扁平突起，即为外侧腭突（lateral palatine process...
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