凡运气，必先提谷道如忍大便状，鼻即收气，存想从背脊逆上泥丸，注意顷之，鼻方放气，即想下归丹田。
白术散 八物肾气丸 并提汤 大补肾气丸 大丹 大豆糵散 地黄丸 扶老丸 枸杞石决明酒 枸杞羊肉粥 枸杞羊肾粥 黄雌鸡粥 加减六味丸 理中加减汤 栗子粥 木瓜牛膝丸 肾气丸 菟丝子丸 羊骨粥 方剂主治： 补肾气 大丹 枸杞羊肾粥 桂附地黄丸 六味地黄丸 栗子烧鸡块 杞鞭壮阳汤 食栗补肾方 菟丝子丸 威灵骨茶 羊骨葱姜粥 羊骨粥 中丹 资生汤
气海有上下之分，膻中为上气海，脐下“丹田”为下气海。 【气海】 部位名称，有上下之分，膻中为上气海，是宗气会积之所；脐下“丹田”为下气海，是男女精气会聚之处。经穴名，在脐下一寸五分处，属任脉。
【气味】 咸寒无毒． 【主治】 虚劳冷疾． 小便 遗数．漏精白浊．滋肾水．养丹田．润三焦．消痰咳．退骨蒸．软坚块．
【气味】 咸寒无毒． 【主治】 虚劳冷疾． 小便 遗数．漏精白浊．滋肾水．养丹田．润三焦．消痰咳．退骨蒸．软坚块．
【气味】 咸寒无毒． 【主治】 虚劳冷疾． 小便 遗数．漏精白浊．滋肾水．养丹田．润三焦．消痰咳．退骨蒸．软坚块．
亭亭槐柳午阴圆。薰风拂舜弦。一轮红日贴中天。乾坤如火然。 观上象，想丹田。阳精色正鲜。□从炼得体纯全。朱颜无岁年。
【气味】 咸寒无毒． 【主治】 虚劳冷疾． 小便 遗数．漏精白浊．滋肾水．养丹田．润三焦．消痰咳．退骨蒸．软坚块．
先春养阳法 每日闭目冥心而坐，心注定肾中，咽津七口，送下丹田。起立，双手自抱两胁，微摇者三，如打拱状，起立俟气定再坐，如前法，咽津七口，送下丹田。永无风症之侵，一月行六次可也，多多更妙。 先夏养阴法 每日闭目冥心而坐，心注定于心，咽津十四口，送下心中，永无暑气之侵。 先秋养阴法 每日闭目冥心而坐，心注肺中，咽津送下丹田者十二口，以双手攀足心者三次，俟气定，再...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。