...气功疗法历史悠久，其是通过自我锻炼来“疏通经络”，“同和气血”以及增强精、气、神等几方面，使正气充沛，保持身体健康，达到治病、防病、强身的目的。该法治疗高血压也有一定的疗效，是一种很好的非药物治疗措施。可做为高血压的基础治疗。 主要的练习...
...（素问四气调神论 连前篇）是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。（此承前篇而言圣人预防之道，治于未形，故用力少而成功多，以见其安不忘危也。）夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎！（渴而穿井，无及于...
...锻炼，主动配合气功医师，调整和恢复生理功能，使身体康复。�治疗初期，两种方法同时进行，相互配合，待上述症状痊愈(一般需要2—4个疗程，每一疗程为12日次)后，患者仍需继续练功，以巩固疗效，不仅治病，且有强身益寿之功。�应注意：治疗期间，不可...
...小便不利”证有外邪；第十四篇风水证无需赘言，黄汗证感受寒湿热邪；第十五篇黄疸病发于“阳部，其人振寒而发热”及桂枝五物汤所主之重证；虚劳病失治可致“风气百疾”或干血留著，两目暗黑；黄汗证失治必致痈脓；风水证失治易演变成皮水或脾水；寒湿黄汗若发汗得当...
...摘自《国外医药》文/张苗海 《内经》中的“不治已病治未病”主要指未病先防，《黄芪、晋芪等汉方药并用，不仅可防止患者体力减弱，还可减低发痴呆的可能性。 4 针灸与未病 人体的正常化表现于整个生命现象中，生命活动是在健康、未病、疾病的各相平衡...
...阴道炎两种食疗法是患者需正确把握的，积极把握阴道炎两种食疗法能够帮助大家准确的预防和控制疾病发生，那么常见阴道炎两种食疗法有哪几种呢？如下就是专家给出的具体建议。 阴道炎是致病微生物侵入生殖器官后引起输卵管、卵巢感染的常见疾病。分为急性和...
...外缘。１0．舌抵上腭：又称“舌柱上腭”，“柱舌”等。是舌自然的轻轻抵于上腭，使任督两脉交通。练功达到一定程度，舌抵上腭之力自然加大，而后缩，那是功夫进展中出现的一种现象，不要故意追求。二、呼吸 呼吸，又叫调息、息法、吐纳等，是气功锻炼的...
...同样可以接受外气的激发，以调整相关脏腑、经络的机能，达到治疗疾病的目的。穴窍在气功锻炼和外气疗法中具有特殊的作用。练气功有素者通过自身意念、呼吸、姿势的锻炼，可以使他的某些穴窍“打开”或“闭合”。当穴窍“打开”时，对“气”有很敏感的分辨能力，...
...胃下垂多见于形体较瘦的老年人。患有胃下垂的病人，自感中下腹胀痛不适，尤其是在饱餐后更加明显。老年人患胃下垂后，宜少食多餐，切忌暴饮暴食，进食后最好卧床片刻。康复的体育锻炼以锻炼腹肌为主，但要避免剧烈活动，尤其是跳跃运动，不要长时间站立。 ...
...“上工治未病”，“治未病”自古以来是中医独具的特色。在亚健康人群日益增多的今天，有关专家建议尽快在中医院校设立“未病学”学科，以充分发挥中医的特色优势。 在日前由中华中医药学会主办的“中医‘治未病’理论研究与临床应用专家研讨会”上，中华...
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