...“不干不净，吃了没病”的俗语近日被证明是有道理的。德国科学家最新研究发现，让孩子适当接触一些危害不大的病菌能够有效增强他们的免疫系统。 德国过敏症专家协会专家基尔斯滕斯·容格日前表示，父母不应让孩子生活在一个“过分清洁”的环境中。根据该...
...要均衡 立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，立秋时节为人体最适宜进补的时候，人们可以根据这一节气的特点科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，而进补的原则是“少辛多酸”。 据《素问·脏气法时论》：“肺主秋，肺...
...容易引发胃肠慢性炎症，原来有浅表性胃炎的人会使胃病症状加重，有溃疡病的人可能诱使溃疡发作，严重者甚至会发生酸中毒。同时，醋又是钙的有机溶剂，食醋过量，会影响人体内钙质的代谢，极易引发骨质脱钙，加重骨质疏松，导致骨折。 另外,专家指出在服用...
...子宫内膜不必要的伤害。专家介绍，在一般情况下，人流只能在妊娠l0周以内进行。因为人流手术越早就越简单、越安全;反之，手术就复杂，手术后康复时间也就长。妊娠l0周以内，胚胎或者胎儿骨骼尚未形成，一般不需要扩张宫颈，很容易将胎块组织吸出;手术中...
...宫颈癌疫苗“加德西”的上市给广大妇女带来了福音，但究竟该为谁接种这种疫苗却在医学界引起了争论。法国专家提醒说，不管这场争论的结果如何，接种疫苗绝不能放弃宫颈癌筛查。 法国宫颈癌专家卡蒂埃介绍说，过去人们一直认为宫颈癌是由于细胞功能失常...
...夏季天气炎热，人体新陈代谢十分旺盛，很多人在夏季易疲劳、出汗、心烦、食欲不振、昏昏欲睡，甚至会中暑、腹泻。因此，夏季要注意保养，尤其注意在以下五个方面要把握好。 一要注意精神放松 指俗话说：“心静自然凉。”所以，放松而安静的心境是夏季保健...
...本报记者 任壮 夏日炎炎，暑热难耐。虽然如此，但如果在度夏时能够了解人体的生理特点，调理得当，夏天也能成为补益身心的良好时机。四川省泸州医学院附属中医医院治未病中心徐厚平博士指出，夏季的饮食养生调养是增强人体对炎热气候的适应能力及防治暑热...
...房事养生：“精气神”三方面保养 房事养生：八步房事之道 房事养生：房室养生宜忌 房事养生四季有别 房事养生也该随“秋”而变 房事养生之八益七损 房事养生之不射精 房事养生之妙药 房事养生之前情 房事养生之术式 房事养生之性高潮缺乏 房事养生之...
...书．欲不可绝篇》说：“黄帝曰：一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾。又曰：两者不知，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是谓圣度。圣人不绝和合之道，但贵于闭密以守天真也。”意思是说，阴阳的对立统一是自然界的普遍规律，在一般情况下，阴阳是平衡的，人体也...
...继承人和学生解疑释惑。作为著名的中医脾胃病专家，李振华自有一套系统的养生理论。生活规律 顺应自然李振华说，中医讲究天人合一，一年有寒、热、温、凉，自然界有风、寒、暑、湿、燥、火，所以要“动作以避寒，隐居以避暑”，和于四时，顺应自然之气。尤其...
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