...的各种因素降至最低。糖尿病的发生与热量摄入过多、营养过剩、、缺少运动等因素有密切关系，因此在日常生活中应注意减少热量摄入，养成“三低一高”(低盐、低糖、低脂、高纤维)的习惯，多食新鲜蔬菜和水果，米面不要吃得太精，多吃点五谷杂粮，此外每天要...
...降低运动强度、缩短运动时间，同时咨询医生。 老年人的肌肉力量和平衡感都会减弱，骨骼和关节会变弱。容易摔跤，所以不要过分勉强自己。即使是散步这样的低强度运动，根据当日的天气和身体状态变化，也可能带来较大的危险。所以应充分加以注意。 除此之外，...
...，一半人在饮食和锻炼上接受有效的指导，比如减少饱和脂肪摄入、多吃含纤维食品、每天锻炼30分钟等，另一半人则作为对照组。在连续7年跟踪这2组受访者之后，研究人员发现，在生活方式上接受指导的一组中，患糖尿病的风险比对照组低15%至20%。 研究...
...体力劳动，可促进糖的利用、减轻胰岛负担，为本病有效疗法之一。除非病人有酮症酸中毒、活动性肺结核、严重心血管病等并发症，否则糖尿病患者不必过多休息。对Ⅱ型肥胖病人，尤宜鼓励运动与适当体力劳动。但须避免过度疲劳和神经紧张的体育比赛，以免兴奋交感神经...
...糖尿病患体内的甘油三脂指数会提高，而且与心脏病的罹患率提高有关。 然而，甘油三脂指数过高，对已患有心脏病的糖尿病患未来心脏病发的冲击，我们仍处于所知甚少的状态。 为了调查这两者之间是否有关联性，研究人员在近1,200名接受冠状动脉绕道手术多年的...
...激素的高峰时期，也是妊娠型糖尿病的常发时间。 遗传基础：发生妊娠糖尿病的患者将来出现2型糖尿病的危险很大(但与1型糖尿病无关)。因此有人认为引起妊娠糖尿病的基因与引起2型糖尿病的基因可能彼此相关。 症：肥胖症不仅容易引起2型糖尿病，同样也可...
...挪威奥斯陆国家公共健康研究所的Per Nafstad博士及瑞典Goteborg北欧公共健康学校的同事指出，妊娠期与子宫有关的并发症可影响子代免疫和呼吸系统的发育，从而增加儿童患哮喘和过敏性疾病的危险。 研究人员对在挪威奥斯陆出生的2531...
...人们通常认为脂肪是导致肥胖的“罪魁祸首”。但对于不同类型的脂肪不能一概而论，俄罗斯专家近来就研究发现，棕色脂肪不但不会导致肥胖，相反还具有减肥功效。 据俄媒体报道，人体内存在棕色和白色两种脂肪。棕色脂肪负责分解引发肥胖的白色脂肪，将后者...
...后发出的。 武田公司和美国食药监局共同发言表示，女性糖尿病在使用这种药之前应该被告知患骨折的可能性，而武田也是正在和美国食药监局探讨如何在药品标签上措辞以警告用药患者和医生。 就在不到一月前，GSK公司已经就其2型糖尿病用药可导致女性患...
...的一环。 支持和劝告： 有文献报道说患有糖尿病的年轻女性比同年龄组非糖尿病的女性容易发生意外妊娠。这些女性往往不顾妊娠前应使血糖降至正常以减少出现自发性或胎儿畸形的劝告。出现这种情况的原因是她们认为糖尿病会损害她们作为女性的形象和特征，她们...
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