...元素，也难以被身体吸收。 不过，补钙过量也不利于健康，可导致厌食、恶心、便秘、消化不良，严重的还容易引起高钙尿症，同时儿童补钙过量还可能限制大脑发育，并影响生长。而且孩子发生脑缺氧等病症时，也会出现与缺钙类似的症状，极易被父母们忽视。因此，如果孩子身体出现异常，一定要先到医院检查确诊，在专业医生的指导下补充营养物质。不要随意吃药治疗，以免延误病情。（秦红群）
...、领悟力等都完全恢复了正常。 甲状腺功能减退是甲状腺激素合成和分泌减少所致的一种内分泌疾病，患病后可有畏寒、乏力、嗜睡、动作缓慢、反应迟钝、毛发稀疏、声音低沉、吐字不清、言语缓慢等表现，病情严重者可貌似痴呆，易被误诊为老年性痴呆。 对于此类“老年性痴呆”患者，要认真、仔细地做好体格检查和精神检查，必要时进行相关实验室检查，不要被假象所迷惑，以免贻误治疗时机。
给宝宝一副好肠胃 年轻的父母一定要知道这样一个道理——送给孩子什么样的美食，也不如送给孩子一副好肠胃；吃什么都消化，才能吃什么都香。 生活条件是越来越好，孩子们吃的东西是越来越精，看过本文，也许您会觉得，原来我们给宝宝准备的各种好吃的、精细的食物，都不符合孩子的成长规律啊…… 新一代的儿童，不但需要适应自己民族的膳食习惯，还要适应全国各地的饮食习俗，有条件的...
暑假里，许多家长忙着给孩子找各种补习班，希望利用这段时间，给孩子来个智力“充电”。这里要提醒家长：在抓紧孩子学习的同时，还应该带孩子去医院做个健康状况评价。 家长们可能都有这样的体会，孩子年幼时，身体经常闹些小毛病，长大后，体质强了，去医院的次数越来越少，负担减轻了许多。但对孩子健康的关注到什么时候也不能放松。 首先，孩子出生后，始终处于生长发育的动态过程。...
按以下方法给自己的“体质”打分，看一看自己的体质究竟怎样？ 1．闭眼单脚站立： １分钟以上得10分；40秒以上得8分；30秒以上得5分；15秒以上得3分；5秒以上得1分。 2．爬楼： （选爬18层以上的楼房，以1秒一阶的速度向上攀）没有任何累的感觉得10分；略微腿酸呼吸变化不大得8分；明显心跳加快呼吸变化得5分；途中有明显走不动的感觉得3分；途中有明显的间断...
...可弥补睡眠的不足，但不宜超过一小时，过长反而会造成体内代谢减慢，引起全身的不适或困倦。 除上述日常生活中应注意的事项外，医学专家还建议，夏季给心脏减负的最好方法，不妨佩戴一个“元亨强心卡”。因为心脏工作负担过重后，直接后果是：冠状动脉痉挛，心肌耗氧量增加、缺血缺氧，心肌细胞损伤等，这些危害又常是急性心梗发生的主要因素。当佩戴元亨强心卡后，通过该卡所释放的一种...
水果买回家后一时不吃或吃不完，放进冰箱是最好的保存方式。然而，在放入冰箱之前注意不要清洗，否则容易变质腐烂，并应尽量在一个星期内吃完。每种水果都有其最适合的贮藏温度、保存期限。放得愈久，水果的营养及风味也就愈差。有些水果像香蕉、凤梨、芒果、木瓜、柠檬等，其实只要摆在室内阴凉角落处即可，不宜长时间冷藏。 另外，苹果、梨、香蕉、木瓜、桃子或一些易腐烂的水果，容易...
...用时间过长、温度过低引起的“空调病”，温热疗法都是其治疗的首选。这种疗法不受气候等外界条件的限制，也不像药物治疗一样需要“忌口”，但治疗过后不要马上进行剧烈运动，以休息0.5～1小时后再运动为宜。 当然，作为众多治疗手段中的一种，温热疗法也并非“万金油”。温建民提醒，使用温热疗法还要注意其适应证，虽然它的活血化瘀作用很好，但在软组织损伤急性期，此时患处的毛细...
一直以来，患有乙肝的妈妈是否能够给自己的小孩进行母乳喂养是有争议的，很多医生、学者都不建议甚至禁止 乙肝 妈妈给小孩 母乳喂养 ，因为担心乳汁中的 乙肝病毒 会造成小孩感染。好多医生也是劝患者不要母乳喂养，并不是这些医生故意为之，而是那时候确实存在争议。但部分学者始终坚持母乳喂养是没有问题的，不应该担心婴幼儿感染。而现在的研究和事实均证明：乙肝妈妈是可以为小...
...、保护初乳 怀孕最初3个月，乳房开始胀痛，到怀孕28周时乳房开始胀大，有静脉显露，乳头也会增大，颜色变深。这时候，要用有足够承托力的内衣，也不要紧压乳头。如果准妈妈预备用母乳哺乳，而乳头是凹陷的，每天沐浴时，用手指把乳头轻轻向外牵引，反复做。或请教医生后，用真空吸引的仪器，帮助乳头突出。 三不要： 1、不要用力擦洗乳头 否则易使乳头皮肤干燥，容易损裂。 2、...
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