控制每日热量摄入有助老人健康_【中医宝典】

...尼科洛·马尔基奥尼认为,这项研究表明,适当减少热量的摄入对老年人的健康有益,另外均衡的饮食、定期的运动等健康的生活方式也是人们保持活力、延年益寿的秘诀。(范士达) ...

http://zhongyibaodian.com/zs/70670.html

瘦身“食”尚番茄领头_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...瘦身“食”尚番茄领头 夏季来临,衣衫单薄掩饰不住厚厚的脂肪,瘦身男女们又开始了新一轮美体攻势,节食、食醋、辣椒瘦身、苹果瘦身等等这些减肥瘦身方法被竞相采用,研究不断发现新的食疗瘦身方式,带给追求健康美丽的人们新的选择。新近研究结果表明,...

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“好基因+坏食物”肥胖元凶_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

...的一项最新研究结果为这个新学说提供了新的有力的证据,并发表在微生物学排名第一、生态学类期刊排名第十的杂志上。 肥胖是困扰人类健康的日益严重的重大公共卫生问题。最近,肥胖成为重症甲流高危因素的事实也让人们对这个问题更为关切。近年来国际上对...

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附件炎的传染方式主要包括哪些_【妇科宝典】

...附件炎的传染方式有哪些?这是大家必须要把握的,只有把握了附件炎的传染方式才能够帮助大家积极的调理身体,恢复健康,那么究竟附件炎的传染方式是什么呢?以下是专家给出的专业解答。 附件炎的传染方式: 1、血行传播 主要见于结核病,结核菌可经血液...

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膳食补充剂可防亚健康_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...有益的。如老年人适量服用维生素E、维生素C可降低血脂、软化血管、延缓衰老,富含维生素C和E的饮食有助于降低人们患上老年性痴呆症的风险;中老年妇女适量服用维生素D、钙剂或含钙丰富的食品可预防骨质疏松;对于食欲不振、厌食、生长发育迟缓、个子矮小、...

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不能空腹喝的饮料_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

...空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高 ,才能让酸奶中的乳酸菌充分生长,有利于健康。此外,酸奶饮用的最佳温度是10℃-12℃,注意酸奶温度不宜 超过50℃,否则会使其中的有益菌失去活性。 ...

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亚健康严重_生活常识_亚健康_【中医宝典】

...加洲宝贝的时尚感觉。 分享健康 感受快乐生活 要改变不健康的饮食习惯并不像你想象得那么难和那么费时,时尚的饮食方式,就像是朋友间、亲人间无声的问候。健康、快乐的阳光生活,是每个人向往的生活殿堂,对家人,对朋友,尤其是经常上网的朋友多一份关心...

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患者健康饮食_皮肤病牛皮癣_【中医宝典】

...营养是维持生命与健康的物质基础,对牛皮癣患者健康至关重要。牛皮癣患者一旦营养不足,抵抗力下降,容易诱发牛皮癣。但一旦营养过剩,优惠对体内组织器官造成过多负担,在体内堆积还会导致身体肥胖,成为多种疾病的温床。 任何一种天然食物都不能提供...

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卵巢早衰的饮食注意事项是什么?_【妇科宝典】

...不管大家健康与否,在饮食上都要注意,俗话书并从口入,对于饮食也左右着我们的健康。那么对于卵巢早衰患者更应该注意自己的饮食,合理的饮食习惯可以帮助女性朋友更快的脱离卵巢早衰疾病的魔爪。我们听听专家的介绍。 女性在饮食方面要注意很多事项,具体...

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从痛经症状想到其预防_【妇科宝典】

...疼痛。 2、合理安排饮食起居 现在的学生和上班族压力都很大,作息时间也很凌乱,晚睡早起已经影响了很多人的生物钟。再加之不吃早餐等不良习惯,这样对身体难免有影响。专家称,饮食起居安排不合理的女性经期比饮食科学,作息时间有序的痛经明显严重。所以...

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