...很多人误以为热天要吃冷饮降温，洗冷水澡冲凉，其实这是些误区。冷更容易造成血管的收缩，不利于身体排汗与热量的散发，只能图一时凉快。 夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热除热才是较好的养生方法。 热水澡。其实夏天洗热水澡...
...夏天气温接近人体温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。 炎夏来临，为了应对高温酷暑，人们各想高招，可有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉惬意之后，使健康受损。如人们常喜欢以冷制热，其实这是个误区。夏天气温接近...
...，然后装入事先缝好的布袋内，趁热熨右下腹压痛明显处，每日1～2次，凉则更换，7天为1疗程。功能温经通络。主治阑尾周围脓肿。 三、胃脘痛 胃痛热熨方(《中国民间疗法》) 连须葱头30g，生姜15g，将上二味共捣烂炒烫，装入布袋，热熨胃脘部，药...
...论曰内经谓诸病 肿，皆属于火，故热胜则肿，流走无常，若火炙然，亦或谓之流肿也，此于一体热气得治热肿热毒。升麻犀角丸方升麻 黄芩（去黑心） 防风（去叉） 人参 当归（切焙） 黄 （锉） 干蓝 甘草（炙锉）栀膜心炒焦研上一十三味，捣罗为末，炼...
...论曰∶《内经》云，其热者，阳气多，阴气少，阳遭阴，故为痹热。盖腑脏壅热，复遇风寒湿三气至，客搏经络，留而不行，阳遭其阴，故 痹 然而热闷也。治热痹，肌肉热极，体上如鼠走，唇口反坏，皮肤色变。兼治诸风。石南散方。石南叶（洒醋微炒） 山芋（各...
...论曰小儿壮热者，由阴阳不和，气盛血实，邪热之气，客于肠胃，蕴蓄日久，熏发肌肉，故口干治小儿百日以来，结实壮热兼惊。祛热汤方大黄（锉炒） 朴硝 甘草（炙） 龙齿（各一分） 枳壳（去瓤麸炒一两）上五味，粗捣筛，每服半钱匕，以水半盏，煎至三分，...
...论曰三焦者水谷之道路也，三焦壅盛，移热于膀胱，流传胞内，热气并结，故水道不利而成淋也，其状溲便赤涩，或如血汁，故谓之热淋。治热淋小便赤涩疼痛，滑石散方滑石（研二两） 栝蒌根（锉三两） 石苇（炙去毛半两）上三味，捣罗为散，每服二钱匕，煎小麦...
...论曰心藏神而恶热，热则神气不得安静，动作多惊，手足掣缩，精神妄乱，热气盛者。或变又治小儿惊热。眠睡不稳。钩藤饮方钩藤（三分） 蚱蝉（去头足翅炙二枚） 犀角屑（微炒） 麦门冬（去心焙） 升麻（各半两）上八味，粗捣筛，每服二钱匕，水一小盏，煎...
...（《素问·六元正纪大论》）帝曰∶夫子言用寒远寒，用热远热，未知其然也，愿闻何谓远？岐伯曰∶热无犯热，寒无犯寒，（远，避忌之谓，即无犯也。凡用热者，无犯司气之热，用寒者，无犯司气之寒，是谓热无犯热，寒无犯寒。）从者和，逆者病，不可不敬畏而远...
...论曰胃气盛实，则壅涩不宣，蕴积生热，令人口干烦渴，面目悉黄，谵妄狂越，身热多汗，腹胁坚满，大便秘难，皆其证也。治胃气实热，唇焦口干，引饮不止，赤芍药汤方赤芍药 生干地黄（焙各一两） 大黄（锉炒） 草（炙各半两）上四味，粗捣筛，每服三钱匕，...
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