中医认为，春天应肝，肝气旺可伤脾。因此，春季要注意多食甜，少食酸以养脾。 气候特点：三月是春天将要过一半的时候，包含“惊蛰”和“春分”两个节气。 “惊蛰”是指春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫。按照一般气候规律，“惊蛰”前后各地的天气已开始转暖，并渐有春雷的出现，冬眠的动物开始苏醒出土活动。雨水渐多，是春播的有利时机。 春分的“分”，是过了一半的意思。此时正是农家最...
...（一钱） 川椒 （一钱五分） 桂心 （一钱八分） 乌头 （炮，六分） 白术 （一钱八分） 茱萸 （一钱一分） 桔梗 （一钱五分） 防风 （一两）。 元旦寅时， 酒煎饮 之。宜先幼后长。 乍寒乍暖，不可顿去绵衣，渐渐减之。稍寒莫强忍，即仍加服。 春夜卧时，间或用热水，下盐一撮，洗膝下至足，方卧。能泄风邪香港脚。 三月三日，上巳节，宜临水宴饮，修禊事以祓除不祥。
阳春三月，大地回暖，草木繁荣，人体内肝气也会随着环境而生发，此时是疏肝气解肝郁养肝血最好的时节。应用中医各种治法，调治肝气郁滞，可谓事半功倍矣。 气郁体质 易患多种疾病 气郁体质的人，常闷闷不乐、情绪低沉，或情绪激动、急躁易怒，或 紧张 、 焦虑 不安，或多愁善感，感情脆弱，常觉害怕或易受惊吓，常有乳房及两胁部 胀痛 、 胸闷 感，经常无故叹气，咽喉部常觉有...
...城里餐桌宝”的藜蒿根，具有祛风湿、健脾胃、化痰、助消化之功；《本草纲目》中说 鱼腥草 能“治痰热雍肺，吐脓血”。四川等地有立夏吃笋、槐豆、荠荠菜的食俗，说吃了竹笋脚骨硬，吃了槐豆插秧、耘田时不会吃力，吃了荠荠菜眼睛清亮。这些都是有医学根据的。《 千金要方 》记载，竹笋“味甘、微寒、无毒、生消渴、利水道、益气力、可久食”，具有清肺、化热、爽胃、助消化、除积食、...
...草也。《山海经》云∶熏草即 零陵香 也。（今附） 臣禹锡等谨按陈藏器云∶熏草，明目止泪，疗泄精，去邪恶气， 伤寒头 疼。一名蕙草，生下湿地，三月采，阴干。脱节者良。按∶熏草，即蕙根也。叶如麻，两两相对，此即是零陵香也。日华子云∶治血气 腹胀 ，酒煎服茎、叶。 图经曰∶零陵香，生零陵山谷，今湖岭诸州皆有之，多生下湿地。叶如麻，两两相对，茎方，气如 蘼芜 ，常以...
...岭诸州皆有之。多生下湿地，叶如麻，两两相对；茎方，气如 蘼芜 ，常以七月中旬开花，至香；古所谓 熏草 是也。或云蕙草，亦此也。又云其 茎叶 谓之蕙，其根谓之熏，三月采，脱节者良。今岭南收之，皆作窑灶，以火炭焙干，令黄色乃佳。江淮间亦有土生者，作香亦可用，但不及湖岭者芬熏耳。古方但用熏草，而不用 零陵香 。今合香家及 面膏 澡豆 诸法皆用之，都下市肆货之甚多。
江南三月，红瘦绿肥，莺啼蝶飞，春光老去。欲寻旧梦，再到前溪，柳过三眠，桑径人稀。结句“寒倚一梯烟”，极有情致，耐人寻味。全词风流秀逸，流丽自然。
元丰五年三月五日，作者去沙湖看田归途遇雨后所作。三月七日，忽逢大雨，因为作者和同行的人都没有带雨具，同行之人皆觉狼狈。雨过天晴，作者联想到自己人生的坎坷，加上遇见的大雨，写下了这一首千古流传的《定风波》。从文中我们可以感受到作者的豁达与乐观。
妇人受胎经三月而堕者，虽气血不足，亦中冲脉有伤。中冲即阳明胃脉供养胎孕。至此时，必须节饮食，绝嗜欲，戒恼怒。若胎动不安，宜 千金保胎丸 。若大便燥厥， 腹满 努力难解，无故悲泣，谓之脏躁，宜 清燥汤 。若值天时大寒大热所染各证，宜 和气散 加减服之。 千金 保胎丸 杜仲 （ 姜汁 炒断丝） 白术 （蜜炙，各二钱） 当归 （酒洗） 熟地黄 （姜汁炒） 阿胶 （...
三月形如 蚕茧 ，渐渐长大。一头大一头小，其微圆，未入宫罗，已至脐下，微有薄衣包裹。乃太极干道成男，坤道成女也，故谓之胎。此月胎最易动，最宜防护。
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