...，背后七颠百病消。攒拳怒目增气力，两手攀足固肾腰。文八段又称南派，多用坐式，注重凝神行气。其图式出南宋·河滨丈人《摄生要义》。明·王圻《三才图会》载有类似图式并附有功法。高濂《遵生八笺》括为歌诀：“闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。左右鸣天鼓，二十四度闻。微摆撼天柱，赤龙搅生津。漱津三十六， 神水 满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔。闭气搓 手热 ...
此是诸毒蛇夏日毒盛不泄，皆啮草木，及吐毒着草木上，人误犯着此者，其毒如被蛇螫不殊。但疮肿上有物如虫蛇眼状，以此别之，名为 毒。
至矣丕构，烝哉太平。授牺膺箓，复禹继明。 草木仁化，凫鹥颂声。祀宗陈德，无愧斯诚。
秋令，秋时。《素问·六元正纪大论》：“五之气，惨令已行，寒露下，霜乃早降，草木黄落。”
只此沉仙翼，瑶池似不遥。有声悬翠壁，无势下丹霄。 净濑烟霞古，寒原草木凋。山河几更变，幽咽到唐朝。
兰叶春葳蕤，桂华秋皎洁。 欣欣此生意，自尔为佳节。 谁知林栖者，闻风坐相悦。 草木有本心，何求美人折！
⑴玉斝（jiǎ）：古代酒器。 ⑵九衢：形容草木枝茎茂密交错。 ⑶青钱：形容榆叶。
1，萋萋：草木茂盛的样子。 2，晔晔：美丽繁盛的样子。 3，委化：随任自然的变化。
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