...“减肥与瘦身”似乎已成为当今的一种时尚,加上众多媒体和广告的渲染,参与减肥和瘦身的人越来越多。对于肥胖者来说,选择减肥与瘦身是理智的,因为肥胖是一种疾病,只有减去过多的脂肪使体重恢复到正常,才能健康长寿。然而,有些不胖的人,特别是有些青年...
...3、“绿色”水果不用洗 即使是“绿色”水果,吃之前也要用水仔细地清洗干净。因为水果果皮上(如草莓、苹果)的寄生虫虫卵是看不见的。倘若不洗净就吃,很容易受到疾病的威胁。 4、甜味剂可帮助减肥 很多人都知道吃糖容易发胖,所以认为用甜味剂来代替糖...
...就请鲁太太说了罢。”鲁太太道:“小姐是曾经读过书,知礼守礼的。小姐年纪说小也不小了,不知向来可曾提过亲?”一句话说得龙夫人恍然大悟道:“这倒向来不曾提起过。”鲁太太道:“此刻何不和她提一提,冲个喜呢?薇园也是这个意思,不过这句话不便对中丞说...
...所以,多汗小儿应适当补锌。 对于10岁以下的儿童,世界卫生组织建议每天应摄入10毫克的锌。儿童在正常饮食和没有疾病的情况下,每天从膳食中摄取的锌基本能达到一标准。但多汗的儿童,必须增加一些富含锌的食物,如大枣等,有补气敛汗的功效。同时,还应...
...肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。 1、枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可...
...始受石精以成皮毛六腑百节” 各器官功能都已成熟,头发和手脚指甲快速生长,可多吃甜的食物。 身体不适:服用“半夏汤”。动到胎气:服用“猪肾汤”。 10、怀孕第十个月“五脏俱备,六腑齐通” 放松心情,万事皆备,俟时而生。 依胎儿发展做胎教 从...
...1200—1300卡,而使体重降低。 但是有一点要注意的是,不可将热量摄取降于1000卡之下,否则会造成营养不足,可能产生晕眩、体力不支,对身体也有伤害。 安全又健康的减重速度是每周减重约0、5千克。千万不要迷信“一个月减去10千克”的说法,减...
...发展。对此,笔者建议有关部门实行“药材种子证书”制度。 “药材种子证书”应由药材主管部门审核,政府部门认可的机构频发,对种子的性状和质量起保证作用。其内容至少应有两方面: 一是证书的种类:一般可3类,表示3个质量等级。 二是具体内容应包括:...
...据海外媒体报道,韩国延世大学成白林(音译)教授领导的科研小组日前宣布,在世界上首次发明了在微生物遗传基因中将蛋白质诱导成为活性结构的新技术。 该科研小组参加了韩国科学技术部组织的21世纪“微生物遗传基因(RNA)活用技术开发工程”。据介绍...
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