...黄帝内经》中就已提出，并非首现于李时珍的中医药学主张，但是却是李时珍一生为医著说奉行不渝的信条之一，这一养生谋略思想念也融入了其毕生从医为学主张。同时，这也是至今为主我国医学界所遵守的“预防为主”战略的最古老又最先进的理念，它揽括了未病先防、...
...□ 彭莉 沈阳市中医院 从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，所以叫小满。小满节气人们在养生观念上提倡“未病先防”。小满节气的养生中，我们要提倡“未病先防”的养生观点。就是在未病之前，做好各种预防工作，以...
...调味即成。 本汤菜以人参、陈皮合鹿尾、母鸡肉为主料制成。人参是我国特产名贵中药，因其功能神奇，能起死回生，古人曾称之为“神草”。人参为很好的强壮剂，有补虚扶正，抗老防衰之功效。《神农本草经》谓之“主补五脏，明目，久服轻身延年”，陈皮能行气...
...衰退，导致身体御寒能力下降。中医阴阳学说中，阳常居于主导方面，《黄帝内经》说，“阴阳之要，阳密乃固”，失其阳气，则折寿不彰。药王孙思邈认为：“人年五十以上，阳气日衰，损与日至。”意思是随着年龄的增长，人的阳气会逐渐亏耗，但阳残不尽，生命仍然...
...春季气候变化无常，稍有不慎，病毒、细菌等病原体，很容易乘虚而入，使人发生流行性感冒。因此，从养生保健的角度讲，春季宜防“流感”。 流行性感冒，简称流感。它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。患者携带的病毒，通过呼吸道排出，污染空气和生活...
...具有承前启后的作用。其在养生学方面的贡献，大要有五：第一，继承和发展了《黄帝内经》“治未病”的思想，以此为养生原则，提出了“养性”之说，在《千金要方养性序》中反复强调“善养性者，则治未病之病，是其义也”，“是以圣人消未起之患，治未病之疾，医...
...具有承前启后的作用。其在养生学方面的贡献，大要有五：第一，继承和发展了《黄帝内经》“治未病”的思想，以此为养生原则，提出了“养性”之说，在《千金要方养性序》中反复强调“善养性者，则治未病之病，是其义也”，“是以圣人消未起之患，治未病之疾，医...
...目的。这样才能使病人回到其自然生存状态。所以中医的发展，必须按照自然规律发展，强调身心互动，调动人体的自愈能力。 《素问·阴阳应象大论》说使“阴阳互根”、“阳生阴长”达到“阴平阳秘”的状态。损有余而补不足，不治已病治未病。并以现代医学的一些...
...der Ploeg博士称：“这是一个令人激动的发现，为确定每个受体在肥胖和能量平衡中所起的作用开辟了一个新的领域”。但他认为，还需多年才能将此发现研制成针对人类肥胖的药物。 西雅图华盛顿大学的David E.Cummings博士和...
...对于许多市民尤其是都市白领而言，由于工作压力大、生活无规律、长期疲劳、交际危机等，时常会体现出亚健康，影响着自身的健康和生活。记者从河北区获悉，自今年起至2015年，河北区将启动中医“治未病”全国试点工作，面向市民开展中医预防保健服务，将...
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