...没有副作用；③提供维生素、矿物质及其他营养的来源；④供给免疫系统所需的营养。 中医养生保健具有独特的循道、养德、排毒解毒等特色。“药食同源”不仅开中医养生保健之先河，且经久不衰，具有顽强的生命力，成为独特的优势所在。...
...忍一忍，让心态更平和，情绪更稳定，日子更安心。忍一忍，让生活更规律。 不同人对“忍”字有不同的理解：有人认为“忍”是没能耐，胆小怕事；有人则认为“忍”是一种修养，一种境界。在养生专家看来，“忍”对健康来说未必不是好事。 忍一忍，让心态更...
...出卖灵魂的秘诀〔１〕 几年前，胡适博士曾经玩过一套“五鬼闹中华”〔２〕的把戏，那是说：这世界上并无所谓帝国主义之类在侵略中国，倒是中国自己该着“贫穷”，“愚昧”……等五个鬼，闹得大家不安宁。现在，胡适博士又发见了第六个鬼，叫做仇恨。这个鬼...
...中药现代化-----------人类健康时代的呼唤 -------“中药现代化”之我见 21世纪是生命科学的世纪，医药是极具高科技含量和巨大增长潜力的产业。在经济全球化加速的环境下，在中国加入世界贸易组织之后，在我国开始实现第三步战略部署...
...是根据其依赖性强弱来划分的。像可卡因、鸦片这类药物，它们的依赖性非常强，因此被列为麻醉药品或一类精神药品严格管理。 相比之下，“盐酸曲马多”开发的较晚，上世纪90年代才在国内面世，医药界对这种药品的认识也不够全面深入，在其问世之初曾被认为...
...1 正谏:《易》曰：“王臣蹇蹇，匪躬之故。”人臣之所以蹇蹇为难，而谏其君者非为身也，将欲以匡君之过，矫君之失也。君有过失者，危亡之萌也；见君之过失而不谏，是轻君之危亡也。夫轻君之危亡者，忠臣不忍为也。三谏而不用则去，不去则身亡；身亡者，...
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唐代名医孙思邈，不仅是我国历史上大医学家，而且是位活了一百余岁的老寿星，成为千古医家之寿魁，这是和他的养生之道分不开的。
孙思邈在他的代表作《千金要方》一书中提出了“少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、...
...针带培、以针带销、以针带游”已成为针灸相关健康产业的发展战略。 ...
...内脏有密切关系，有其一定规律。不同的情志刺激可伤及不同的脏腑，产生不同的病理变化。中医养生主张一个“平”字，即在任何情况下不可有过激之处，如过喜则伤心，心伤则心跳神荡，精神涣散，思想不集中，甚则精神失常等。心为五脏六腑之大王，一切生命动都是...
...经常不断地与“邪”作斗争以维持健康，一旦发生了疾病，医生的治疗在于正确地处理好“邪”与“正”这对矛盾，若片面地强调“邪”、“正”的某一方面，就会犯形而上学的错误。例如肝硬化腹水这种病症，中医称为“鼓胀”。对这种病的治疗曾有两种主张，一种是以...
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