...因气滞而引起的胸闷、腹胀时，不宜食用豆类和白薯，因为这些食物容易引起胀气。其他诸如水肿病人少食食盐;肝炎病人忌食辛辣、油腻。 4哮喘、过敏性皮炎病人，应少吃鸡、羊、猪头肉、鱼、虾、蟹等。 因为哮喘发作期间，蛋、牛奶、鱼虾等高蛋白食物会成为加重病情的“发物”，另外，由于疾病的关系，无论服用什么药物，凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物，都应忌口。
...来。据网上消息称，女秘书已经离职并自感再次求职会受到影响，公司也承担一定的精力应对外界的种种评论。导致这一结果，有个重要的问题值得人们思考：如何正确应对职场所发生的人际关系冲突。 一、人际矛盾在于有效化解而不是激化。在人际交往过程中避免不了矛盾，处理与应对矛盾最基本的原则是解决现有存在的矛盾，避免矛盾积累，更不应人为地使矛盾恶化，或者说我们的目的是解决问题而...
...只有懂得说的话的意思才可以决断事情。 离谓 说的话是为了表达意思的。说的话和意思相违背，是凶险的。造成国家混乱的习俗是，流言很多，却不顾事实如何，一些人极力互相诋毁，一些人极力互相吹捧，诋毁的，吹捧的分别结成朋党，众口喧嚣，气势冲天，贤与不肖不能分辨。靠着这些来治理国家，贤明的君主尚且会感到疑惑，更何况不贤明的君主呢?疑惑之人的祸患是，自己不感到疑惑。所以得...
（1）、主要为尽量少讲话，尤其不能高声叫喊。 （2）、严禁烟、酒、辛辣食物。 （3）、生活、工作环境，要保持空气清新，预防感冒。 （4）、少吃冷饮。 （5）、饮食不宜过咸、过甜、过干、过燥、过饱。 （6）、在变声期、月经期和感冒期要慎重用嗓。
...、保持大便通畅。 耳针治疗只适用于单纯性肥胖，继发性肥胖、药物性肥胖效果不佳。 耳针减肥时要严格消毒规则，以防感染。凡耳廓损伤或有炎症的部位应禁止治疗。一旦出现穴位的感染，要立刻停止施治，并对局部进行消毒，有发热者，则要使用抗生素。 对老年病人、儿童以及患有高血压病、动脉硬化的肥胖病人，针剌前后要适当休息，以防意外。 有时耳针减肥也能发生意外（头晕、恶心、呕...
...、 荔枝 、芒果、 橘子 、空心菜、番瓜、 竹笋 、 糯米 、 辣椒 、 鸭肉 、酸菜、 芹菜 、 地瓜 叶、 茄子 、大 白菜 等。 ◆忌发物。 “发物”是指动风生痰、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重病情，甚至引起新病的食物。一般来说，患 过敏性哮喘 、 皮炎 及疮 疖 不能吃鸡、猪 头肉 、鱼、虾、蟹、 韭菜 等发物，这些东西容易产生过敏，使病情进一...
土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人体所需的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸，是一种优质的蛋白质。其蛋白质中含有大量的粘体蛋白质，能预防心血管类疾病。土豆中维生素b1的含量，也居常食蔬菜之冠。 然而，食入发芽、腐烂了的土豆，却可导致人体中毒，这是怎么回事呢？原来，土豆中含有一种叫龙葵素的毒素，而...
孕妇应避免穿紧身衣裤、牛仔裤、口过紧的丝袜等，不要穿高跟鞋。 孕妇到了孕期的中晚期，应注意坐立姿势，背要直，腹部收紧。 当提东西时，先屈膝，不可弯腰，以免腰痛。 起床时，先侧身，再用手帮助支起上身。 睡觉时，向左侧较好，这样可避免胎儿压迫腹主动脉及下腔静脉，而保持血流畅通。
□ 王兰青 青岛海慈医疗集团 肝脏是人体代谢的中心，大多物质都要经过肝脏的代谢，摄入的药物也不例外。因此，医生和病人对于如何合理地选择“保肝养肝药物”都应有一个正确地理解和认识。 可引起药物性肝病的药物主要有抗癫痫类药、解热镇痛类、降糖类、激素类、抗结核类、抗甲亢类、抗精神病类、某些抗生素（如红霉素、四环素等）以及化疗药物等等，这些药物均能引发黄疸和肝功能异...
人人皆知不吃早餐有损健康，如易患消化道疾并会降低大脑功 能、易患胆结石、影响儿童发育等，但很多人不知道如何科学地吃早 餐。不少人早餐习惯吃馒头、油炸食品、豆浆。也有人吃些蛋品、肉 类、奶类。虽然上述食品富含碳水化合物及蛋白质、脂肪，但均为酸 性食物，酸性食品在饮食中超量，容易导致血液偏酸性，引起体内生 理上酸碱平衡的失调，使血液色泽加深、粘度增大，还会出现缺...
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