...中国医科大学附属二院骨科教授付勤认为，目前颈椎病发病人群呈低龄化趋势，４５岁以下患者约占颈椎病患者总数的２０％。他提醒：长时间坐办公室的工作人员，适量运动，最大限度地舒展全身四肢，可以有效预防颈椎病。 颈椎病是一种中老年常见的疾病，...
...可放射到头、耳后、背、胸部。有麻木、发凉、沉重或虫爬等感觉。咳嗽喷嚏、大便用力或上肢伸展、头颈部过伸、过屈等活动，均可诱发或加剧疼痛。本病多见于中年以上男性，尤其是长时间低头工作者。本病属于中医“痹证”、“头痛”、“眩晕”等病范畴。（一）...
...健身活动的优点。又命名为“老人空手操”。 那么，大家一起来看看吧。 第一节：“前俯后仰” 预备姿势：上身挺直而坐，两脚自然分开，双手平放膝盖上，两眼平视正前方。 节拍： ①上身前俯(角度不限，因人而异) ②还原。 ③两手握空拳，两臂左右平举...
...如今，人们都把锻炼身体提到日程上来，晨练，晚走，锻炼给人换来一身清爽。渐渐发觉，锻炼时间一长，家务活却懒得干了，家里乱成一团糟。怎么办？ 我将锻炼计划做了修改，晨练改成做家务，晚上散步，计划一实施，果然奏效。因为，做家务需要动手动脚，需要...
...引起慢性肾炎急性加重的原因主要有： (1)细菌或病毒感染：这是最常见的原因，特别是上呼吸道感染(普通感冒)、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等都可以使慢性’肾炎症状加重。 (2)过度劳累：包括过度劳累(如参加重体力劳动和...
...颈椎病史二年余。目前颈椎板滞，四肢痉挛。2年前因颈椎外伤后而施以重量牵引，颈痛，头痛，症状加重，外院诊为“骨髓型颈椎病”而施手术减压(1996年3月)。目前仍有明显疼痛，四肢痉挛。苔薄脉细弦。检查：颈椎压痛(++)，颈活动受限(+)，咽...
...，睡眠不充足，日积月累之下往往会发生颈椎病、胃痛、便秘、眼睛酸涩、视力减退等毛病。生活家特别推出关于颈椎病的系列文章，帮您照顾好自己的身体。 天气变冷后，人们忘不了加些保暖内衣裤，却往往忽视了颈部保暖，然而颈部保暖可以有效预防颈椎病的发生。...
...“什么？文胸综合症？”对，现在有不少女性都有不同程度的症状，有些严重的还得了颈椎病呢。 为什么会这样呢？关键就在文胸细细的肩带上。细细的带子，常常把肩膀都勒出了红印，当胳膊和肩膀连续活动的时候，肌肉不断运动，文胸肩带在皮肤很小的范围内频繁...
...止也，一曰亡也。从亡从一。鉏駕切〖注〗徐鍇曰：“出亡得一則止，暫止也。” (乍) 止亡䛐也。各本作止也一曰亡也六字。今正。乍無亡義。淺人離析所改耳。補䛐字者、如母下云止䛐也。亦本有䛐而後人刪之。乍與母同意。母者、有人姦女而一止之。其言曰母...
...止也，一曰亡也。从亡从一。鉏駕切〖注〗徐鍇曰：“出亡得一則止，暫止也。” (乍) 止亡䛐也。各本作止也一曰亡也六字。今正。乍無亡義。淺人離析所改耳。補䛐字者、如母下云止䛐也。亦本有䛐而後人刪之。乍與母同意。母者、有人姦女而一止之。其言曰母...
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