...大禹謨》賞延于世。 又《廣韻》稅也，言也。 又《韻會》遷延也，淹久貌。《左傳·襄十四年》晉人謂之遷延之役。《註》遷延，却退也。《張衡·西京賦》遷延邪睨。《註》李善曰：遷延，引身也。 又盤屈曰宛延。《揚雄·甘泉賦》颺翠氣之宛延。《註》宛延，長...
...夏季可吃一些鸭鹅类性寒食品，气阴虚者，可适当用甘寒益阴之品；阳虚者可选用牛羊肉等温中益气。下面推荐两款药膳，药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工而制成的具有食疗作用的美味佳肴。 一、沙参老鸭汤 沙参，又名白参知母、羊乳，气味微苦性寒无毒，...
...豌豆等富含淀粉类食物中的丁酸盐能直接抑制大肠细菌繁殖，是癌细胞生长的强效抑制物质。 菠菜防治视网膜退化 美国哈佛大学最近的一项研究表明，每周吃2～4次菠菜，可降低视网膜退化的危险。据称，菠菜保护视力的关键是类胡萝卜素，此化合物存在于绿叶蔬菜中...
...巴戟丸 八仙添寿丹 成炼钟乳粉 大效拱辰丸 茯苓酥 干地黄丸 枸杞煎 何首乌丸 加味六味地黄丸 既济丹 金主杖鹿角霜丸 参茸固本丸 神仙饵菟丝子方 方剂主治：久服延年 保命延寿丹 苍术酒 成炼钟乳粉 干地黄丸 既济丹 芡实散 ...
...并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。 经常提拉耳屏、耳垂：双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。 时常手摩耳轮：双...
...冬季需防寒，应摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。如黄豆芽、牛奶、黑豆等。 冬季需防寒，应摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。在保持食物多样化的同时，特别推荐以下8种驱寒食物： 黄豆芽 是大豆在水中浸泡发芽...
...也可深入擦洗，此种方法可有效治疗外阴瘙痒、白带过多等症状。 2、青萝卜泥 将青萝卜清洗干净，并捣碎成泥糊状。用消过毒的纱布包大约两勺萝卜泥，并做成卷装，一头用线绳拴住。用高锰酸钾液先清洗干净阴道，将纱布卷塞入阴道，来回抽拉。或者秋冬之际放入...
...补钙食物必须容易买到，价格不贵；这种食物每天吃的量要足够大，多吃点无害；其中的钙能有效消化吸收；这种食物必须吃起来方便，味道口感也过得去。 大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而，很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求：补钙食物必须容易...
...一、燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。 二、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。 三、海带 含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，...
...延寿酒 [药物组成] 黄精30g 苍术30g 天门冬20g 松叶40g枸杞子30g [功能主治] 补虚延年，主疗体倦乏力，饮食减少，头晕日眩，腰膝不利， [用法用量] 每日早、晚空腹温饮一二杯。 [制备方法]上五味药，均捣碎，置瓶中，醇酒...
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