...疲乏疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。...
...1． 自测意义与方法 疲劳有体力疲劳、精神疲劳、病态疲劳，还有一种是找不出任何明确原因却好几天也恢复不过来的慢性疲劳。如果让疲劳继续发展下去，就会导致积劳成疾。因此，医学专家建议，必须有适当的休息，不要把今天的疲劳带到明天，否则，将意味着...
...□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 现代生活节奏不断加快，工作紧张忙碌，当人们拖着疲惫的身体回到家中的时候，多么希望有一种方式来缓解一天的疲劳。其实，不出门不花钱又能消除疲劳的方法很多，“捏脊”疗法就是其中一种。 捏脊疗法手法简易，操作...
...新华网石家庄5月6日电（记者 李俊义）从去年11月广东省发现第一例非典型肺炎病例以来，这场瘟疫像洪水一样，自南而北蔓延开来。随之而来的，是弥漫于街头巷尾的谣言和恐慌，乃至人人自危，谈"典"色变。然而，有理由相信，事实最终战胜谣言，恐慌止于...
...忽视。 那么，怎样才能有效地消除心理疲劳呢？下列8种方法值得一试： 一、健康的开怀大笑是消除疲劳的最好方法，也是一种愉快的发泄方法； 二、高谈阔论会使血压升高，而沉默则有助于降压，在没必要说话时最好保持沉默，听别人说话同样是一件惬意的事情；...
...一直以来，祖国传统医学针对疲劳都有着非常理想的治疗效果，具体治疗方法包括推拿、拔罐、药膳、药浴四种。希望以下介绍的几种简易治法对您解除疲劳有帮助。 推拿方法是：首先调整好身体姿势，坐站皆可，但要身体端正，脊背挺直，挺胸收腹，精神集中。坐或...
...慢性疲劳综合征是以长期极度疲劳为突出表现的综合征，多发于20-50岁的人，妇女更为多见，常可伴低热、头痛、全身肌肉关节疼痛、失眠等症状。至今该病的确切病因不明。美国疾病控制与预防中心制定的慢性疲劳综合征诊断标准为：病人无因可查并持续6个月...
...，加之没时间参加体育锻炼，业余爱好日益减少，因而不能有效地调节自己，放松身心，从而导致慢性疲劳综合征的发生。 慢性疲劳综合征是美国疾病控制中心在1988年正式命名的一种疾病。慢性疲劳综合征是以长期持续疲劳，休息后不能缓解为主要表现，常伴有...
...生理学角度理解疲劳现象是比较直观的。但从心理学角度去理解疲劳就不那么容易。因为它是一种主观的体验，它只能从主诉中被表达出来，当然也可以用实验心理学的方法加以证实。综合起来，可以把疲劳的体验归为以下几点：1．无力感疲劳往往被体验为力量不足。在...
...“独头蒜”最杀菌 6种方法战胜疲劳 陈醋热敷治冻疮 葱醋热敷治痹症 大蒜贴敷合谷穴治扁桃体炎 大蒜贴脚心治鼻衄 蛋液白酒冷敷治烫伤 独头蒜贴敷治牙痛 番茄叶外敷治带状疱疹 风寒感冒之自我疗法 敷法治白喉 敷法治泄泻 敷涂治面瘫 敷足治呕吐...
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