虽然食盐对人体有着重要作用，但专家还是提醒人们，食盐的摄入量一定要严格控制。专家推荐健康成人每日摄人食盐的安全量为5～6克，不超过8克，若长期过量摄人食盐，很容易诱发以下疾病： 骨质疏松 饮食中钠盐过多，在肾小管重吸收中，就会有过多的钠离子与钙离子竞争，使钙的排泄量增加。同时，钠盐还会刺激人的甲状旁腺，使甲状旁腺素分泌增加，从而激活破骨细胞膜上的腺苷酸环化酶...
...会让宝宝生病哟！ TIPS：哪些呼吸道传染病可经“吻”传播？ ■ 空气飞沫是 风疹 病毒主要的传播方式。 ■ 水痘 经口鼻途径侵入人体后繁殖致病。 ■ 流行性感冒 经唾液飞沫传播。 ■ 百日咳 是通过空气飞沫传播的疾病。 ■ 流行性腮腺炎 可由唾液或飞沫经空气传播。 ■ 猩红热 由空气飞沫或被污染的水、食物经口传播。 Hers全面解析：6种风险之吻 ◆时尚之...
肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。对于怀孕妇女，补肾更应是功课之一。 最养肾的6种食物 1. 山药 性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 2. 干贝 又称 江珧柱 。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故 肾阴虚 者宜常食之。 3. 鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平...
虽然现在只是初秋，但是秋季的干燥已经略显苗头，秋季饮食的重点在于滋阴润燥。下面，给大家介绍6款健康食品，为你秋季食疗养生增添美味色彩。 虽然现在只是初秋，但是秋季的干燥已经略显苗头，秋季饮食的重点在于滋阴润燥。下面，给大家介绍6款健康食品，为你秋季食疗养生增添美味色彩。 1、梨：清心降火解 秋燥 梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解“秋燥”，醒...
...边运动岂不是两全其美？当然，打扫运动还是有小技巧的，好奇就来看看吧！ 扫除瘦身法，必备三战友 1. 口罩。 扫地时会让灰尘及尘颟大增，尤其要搭配运动，一定很痛苦，记得准备口罩！ 2. 瘦身霜。 开始前先涂上能帮助燃烧脂肪的瘦身霜，消耗热量的效果更加倍！ 3. 保鲜膜。 最显胖的大腿、腹部包一层保鲜膜，打扫完后就会逼出很多汗，很有成就感。 吸尘、扫地、拖地：站...
...女人一样有权利主动追求享受这份的“性福”，只是在男人面前怎样才可以不动声色又让他欲火难耐地与你销魂，我们给你支几招…… 最适宜女人主动出击的6种情境： 1、在黑暗的楼道里 刚刚度过了一个愉快的Party，你们家的电梯停了。夜里11点多，两个人需要爬到20层高楼。黑暗的楼道里空无一人，为什么这时候，不主动偷袭他？你是黑夜里的女鬼，也是娇弱的林妹妹。伏在他的后背...
据有关病毒学专家介绍，病毒能够通过使用病人身体中的DNA基因复制系统来复制自己。但身体当中的免疫细胞会很快杀掉这些感染病毒。冠状病毒是一种新型的变异病毒，它不能被我们的身体识别。这样，在我们的免疫系统和病毒之间就会展开一场长时间的斗争。人身体的免疫功能越强，受病毒侵害的几率就越小。 专家认为人们可以尽自己所能调动免疫系统，确保身体处于“非常健康”的状态。如果...
...规范》已经完稿，目前正在各保险公司征求意见。 保监会网站7日公布的消息说，该《规范》根据成年人重大疾病保险的特点，对重疾险产品中最常见的25种疾病定义进行了统一和规范。《规范》明确将目前发生率和理赔率最高、社会影响最大的6种重大疾病，确定为我国重疾险产品必须包含的“核心疾病”。 此次被列为重疾险必保疾病的6种重大疾病是：恶性 肿瘤 、急性心肌梗塞、脑中风后遗...
春季容易发生细菌性中毒或感染疾病，随着春季气温升高，一些原本无毒或毒性很低的食品，会变成有毒或毒性增加的食品。春季日常膳食中以下食品易引发食物中毒： 酸菜、咸菜 经过一个冬天的储存和春季气温的升高，冬季腌制的酸菜、咸菜中亚硝酸盐的含量增加，一次性食用过多或颜色过深的酸菜或咸菜，容易引发亚硝酸盐中毒。 发芽的土豆 土豆发芽后产生大量的龙葵素，误食易引发食物中毒...
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