...补充叶酸的关键时期 孕早期(3-6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期，所以应在此关键时候一定不要错过补充叶酸的时机，这样可使胎儿神经管发育异常的几率减少50%-70%。 小链接——富含叶酸的5类食物 绿色蔬菜： 莴苣、菠菜、西红柿、...
...叶酸，也能使唇裂发生几率平均降低25％。 研究人员说：“这进一步证明叶酸对于女性来说确实大有裨益。”但他们也指出，相比较而言，补充叶酸对于预防腭裂似乎没有明显作用。 唇腭裂是常见的先天性畸形，一般用手术修复。唇裂俗称“兔唇”，主要表现为婴儿...
...□ 李丽 刘琬 湖北省襄阳市中医医院 大部分人都知道孕妇需要补充叶酸，可市面上的叶酸真的都适合孕妇用吗？什么时候用最合适？该何时吃，吃多少呢？该选用何种叶酸呢？ 补叶酸原理 研究证明，补充足够的叶酸可降低出生缺陷高危人群中85%以上的...
...叶酸（folic acid）是由喋啶核、对氨苯甲酸及谷氨酸三部分组成。广泛存在于动、植物性食品中。【药理作用】食物中叶酸和叶酸制剂进入体内被还原和甲基化为具有活性的5-甲基四氢叶酸（5-CH3H4PteGlu）。进入细胞后5-CH3H4...
...妊娠期叶酸缺乏可引起胎儿的多种畸形，包括唇裂、面部缺损、并指(趾)、骨骼畸形，还有泌尿糸统、心血管系统、肺以及眼部畸形。 人类需要叶酸，其中胎儿更需要叶酸。有人观察17名因长期缺乏叶酸而患巨幼红细胞性贫血孕妇中有5人分娩的婴儿具亨严重的...
...抗氧化的功能) 做法：把所有材料混合均匀，就可以食用了。 功能：这一款甜点简便易做，香蕉和酸奶可以为你补充运动过程中消耗的大量糖元，而奶粉和酸奶里的蛋白质能迅速为你提供蛋白质。 以供机体修复运动过程中损伤的肌肉组织。(千万要记住，这一款甜点...
...高血压患者除坚持服药治疗外，平时亦可自制一些美味汤饮用，既是生活享受，亦有辅助疗效。 紫菜降压五味汤紫菜1块，芹菜2棵，番茄1个，马蹄10个，洋葱半个。芹菜切段，番茄切片，马蹄切块，洋葱切丝。以上同煮为汤，调味食用。 海带决明汤海带30克...
...叶酸并非补得越多越好。过量摄入叶酸导致某些进行性的、未知的神经损害的危险性增加。匈牙利著名遗传学家Czeizel教授采用孕产妇专用复合维生素，对5000多名育龄妇女进行了一项长达8年的双盲对照临床研究，证实孕妇对叶酸的日摄入量上限为1000...
...问： 想在怀孕前吃叶酸,若每天吃5毫克的叶酸,会不会过量?对身体会不 会不好?对胎儿有无不良影响? 1 毫克的叶酸等于多少微克,其他网站说每天只要400微克即可,但药房只卖5毫克而不卖400 微克的叶酸,好疑惑,烦请回答.谢谢. 答: ...
...2009年5月8日 - 早期研究显示，叶酸水平低可能与增加过敏和哮喘的风险，但更多的研究来证实该协会。 来自约翰霍普金斯儿童中心的研究人员研究了超过8000人与无哮喘和过敏谁是血叶酸水平在一个大的，国家卫生注册登记。 他们发现，血清叶酸...
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