...保健也是很重要的，特别是注意经期来潮的饮食。适当吃一些有维生素E的食品，不仅能够保健，同时还能够推迟性腺萎缩的进程，达到抗衰老的效果。维生素E还会有抗氧化性，能够对自由基进行清除，有利于对皮肤弹性进行改善。 5、饮食少辛辣、生冷，尽量不要进食...
...众所周知，卵巢在女性的一生中起着关键且重要的作用，从青春期逐渐到绝经前，卵巢在形态以及功能上起到重要的周期性变化，如果女性卵巢早衰，那么危害极大，大多数女性想知道怎么恢复卵巢早衰的功能，今天就来为您做出解答。 专家表示，在临床上卵巢早衰是...
...性欲，并逐步“进入状态”是相当重要的。 扩大性感区需要抚摸 性感区是在接受性刺激后，能出现性兴奋表现的体表区域。这种兴奋表现为：盆腔发热和发胀、阴道分泌物增多、全身快感及要求性交等。女性性感区比男性分布广，包括头发、脸颊、口唇、舌、耳朵、颈部...
...正常脊柱各段因人体生理需要，均有一定的弯曲弧度，称为生理曲度，由于长期坐姿、睡姿不良和椎间盘髓核脱水退 变时，颈椎的前凸可逐渐消失，甚至可变直或呈反张弯曲。...
...的“亚健康”。但是在此阶段，如果得不到发现和治疗，甲减会导致心肌梗死，心脏、肾脏等器官功能衰竭的风险大大增加，甚至导致认知方面的障碍。 专家建议，女性30岁之前重点防甲亢，35岁后要防甲减。要提高心理素质，保持乐观心态，平衡饮食。患者只要...
...许多初为人母(父)都给婴儿垫一个小小的枕头，其实这种作法往往对孩子的脑部发育是不利的，因此给婴儿选择合适的枕头尤为重要。 1岁以内，是小儿头部发育最快，最重要时期，适宜的枕头，有利于头部血液循环，可帮助孩子尽快进入梦乡。并促进脑部生长发育...
...生殖器结核是一种由多种病因引起的疾病，生殖器结核的出现严重影响了患者的身心健康。了解生殖器结核日常护理的小知识，对于生殖器结核患者而言是很有必要的。好的护理可以增强疾病的抵抗能力，避免疾病的侵袭。女性生殖器结核防重于治。 女性生殖器结核...
...“长时间盯住电脑、电视，有的人即使到30岁也会突然。”眼科医生提醒：“并不是青少年才会患近视，注意用眼卫生是一辈子的事情。” 某眼科主任医师说：“不少人存在用眼卫生误区，认为视力会随着身体发育定型，以为18岁以后就不会再患近视了。其实，...
...“长时间盯住电脑、电视，有的人即使到30岁也会突然。”记者昨日在北大深圳医院采访时，眼科医生介绍说，“并不是青少年才会患近视，注意用眼卫生是一辈子的事情。” 肌肉长期疲劳30岁也会近视 在就诊患者中，记者看到还有一些二三十岁的年轻患者，也...
...月经不调危急女性的健康，所以大家一定要及早的认识并治疗这种疾病，专家指出月经不调的恢复方法有很多，大家必须要结合自身的实际情况选择最适合的，只有最适合的才是最好的。 女性一旦出现月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。长期如此，...
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