...大多数人会有这样的感觉,接近午休或下班时肚子会饿,往往会影响工作效率,这个时候不妨吃一点“绿色零食”,可以增进脑部血管活力,帮助你集中注意力。 “绿色零食”是指含有丰富的营养素,而糖分和脂肪相对较低,防腐剂含量也少的,适合作为日常营养补充...
...夏季天气炎热,孕妇身体也较燥热,此时要注意饮食平衡。 ■推荐菜谱 早餐:蛋花、豆奶、面包、香蕉 中餐:京酱肉丝、香菇肉汤、凉拌萝卜丝、西瓜 晚餐:西红柿蛋汤、凉拌豆腐、香瓜 建议:如果胃口不好,可以少量多餐。 除了正餐之外,可以多吃些水果...
...国语辞典 不善、不良。 楚辭.屈原.離騷:「吾令鴆為媒兮,鴆告余以不好。」 漢.王充.論衡.自紀:「善雅歌,于鄭為人悲;禮舞,于趙為不好。」 不便。 紅樓夢.第四十一回:「黛玉知他天性怪僻,不好多話,亦不好多坐,吃過茶,便約著寶釵走了出來...
...暑天心烦、汗多、口渴等非常适宜。另外,夏天就餐应选择在阴凉、通风、相对安静的环境,有了相对优雅的环境,人的胃口自然也会好起来,吃东西也会格外香。 ...
...患者,也可能常常腹部隐隐作痛。要安抚好我们的肠胃,除了坚持必要的药物治疗,还要改善用餐习惯、进行针对性的饮食调理。对于胃肠不好的人来说,冬季最好少吃萝卜、芋头等食物。 气温下降胃肠更“脆弱” 为什么冬天胃肠更易“中招受伤”? 潘锦瑶说,进入...
...间,最适宜吃的水果是苹果、葡萄、猕猴桃、火龙果等,太凉的水果也不宜多吃,比如梨和香蕉,空腹不能吃。误区胃口不好要多补营养分析:在孕妇怀孕的前三个月,有比较明显的妊娠呕吐,孕妇的胃口容易不好,但是三个月后,激素水平下降会缓解呕吐症状。如果在前...
...积乳囊肿吃什么不好?这是患者应该把握的,适合的饮食可以帮助大家积极的调理身体,不适合的饮食可能威胁大家的健康,那么究竟积乳囊肿吃什么不好呢?以下是专家给出的专业解答。 一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,...
...心脾两虚心虚的人经常心神慌乱、浅眠易醒,而脾虚又带来消化系统的不适,如胃口不开、拉肚子、消化不良等,更让人睡不安稳。 建议日常饮食多吃些收涩止泻的食物,如莲子及补益脾胃的红枣、薏仁、山乐等。 然而,不同症型需要由中医师诊断,再开出药方治疗,...
...指对于进食的兴趣 appetite 我没有胃口 比喻对某事的兴趣 liking 他对这类事没有胃口 国语辞典 食慾。 如:「他病剛好,所以胃口差一點。」 興趣。 如:「這本書不合我的胃口。」...
...伤风感冒以及冻伤也大有好处。同时,辣椒素还能刺激唾液及胃液的分泌,使胃肠蠕动加快,增进食欲,帮助消化。因此,脾胃虚寒、胃口不好的人吃一些辣椒可以缓解胃寒、胃痛等慢性病。 虽然吃辣椒具有上述多种益处,但也应该注意,不能一次吃得过多,否则容易...
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