...胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。 大蒜 把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。 银耳鹌鹑蛋 取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。（谢桂珍） ...
...明显减轻老年斑。 洋葱 洋葱含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。 大蒜 把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。 银耳鹌鹑蛋 取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用...
...黑木耳、鹌鹑蛋等; 5)、白带多而稀时宜滋补，可用甲鱼、鸽蛋、鸡肉等; 6)、宫颈癌晚期应选高蛋白、高热量的食物，如牛奶、牛肉。 宫颈癌患者还应多吃黄豆与豆制品，比如豆腐或豆浆，因为这些食物可以补充植物性雌激素，其内含的异黄酮素、木质素都被认为...
...布袋，加入盐，胡椒等调味品即可。每次 1 小碗,每天 1 次。以上物料可做出 5 小碗.吃肉喝汤。 2. 紫草鹑蛋：紫草根60克，鹌鹑蛋4枚。紫草与鹌鹑蛋加水共煮，至蛋熟透。去紫草。每日1剂，食蛋，连服15日。 上述卵巢癌食疗方法是经过实践...
...小时.捞出布袋，加入盐，胡椒等调味品即可。每次 1 小碗,每天 1 次。以上物料可做出 5 小碗.吃肉喝汤。 2. 紫草鹑蛋：紫草根60克，鹌鹑蛋4枚。紫草与鹌鹑蛋加水共煮，至蛋熟透。去紫草。每日1剂，食蛋，连服15日。 上述卵巢囊肿食疗方法...
...，文火煎煮半小时，分早、晚食之。 元洲琼浆：“元洲琼浆”乃道家养生食方，食方之名，源于道家相传典故。 食方：冬虫夏草5只，莲子16个，鹌鹑蛋5个，红枣7枚，百合35瓣。 食法：将冬虫夏草、莲子、鹌鹑蛋（煮熟剥皮）、红枣、百合同入瓷罐或砂锅，...
... （四） 皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。 皮蛋粥： 粳米．糯米．皮蛋．芹菜．火腿。 果酱包：面粉．果酱．核桃．牛奶。 雪菜肉末：雪菜．肉末．土豆．胡萝卜。 （五） 菜肉馄饨，白果．核桃．葡萄干。 鹌鹑蛋：鹌鹑蛋．绿豆芽．青椒丝。 （六） 牛奶果...
...细末，用鸡蛋清调匀，于每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。 银耳鹌鹑蛋：取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天1次。 黑木耳粉：取黑木耳适量，将其洗净、焙干为末，每日餐后热米汤送服3克。 增白美容粉：西瓜仁...
...旺火煮至鸭蛋熟透即成。鸭蛋性偏凉，这一点不如鸡蛋(性平)，故脾阳不足、寒湿下痢者不宜服。 ●鹌鹑蛋 鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、...
...待用。 枸杞+酒酿+鹌鹑蛋 营养师私房话：酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料，...
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