...高血压病人除药物治疗外，自我保健非常重要，对稳定血压和疾病的康复具有很大的作用。“民以食为天”。饮食清淡，营养平衡，经常食用药粥、药膳，对高血压的防治和康复均有很好的效果，其方法有以下几种。 淡食少盐：盐中的钠、氯离子是维持人体生命...
...脑血管疾病在全世界每年导致1200万人死亡。因此，老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。...
...1.防治高血压的危险因素、改变不良的生活方式 包括要合理膳食、减轻体重、戒烟限酒、保持心理平衡和进行适当的体力活动。 2.定期进行体检，早期发现高血压，坚持长期治疗。...
...120/90mmHg以下，又不至于血脂、血糖、血黏度增高，亦不影响心肾功能为宜。对于初发高血压患者，可选用镇静、利尿药物，低盐饮食观察；如无效可用硝苯地平或卡托普利等药降压。 并在35岁以上人群和高血压家族史人群中进行防治高血压和脑卒中的强化...
...8日是第九个“全国高血压日”，其主题被确定为“控制高血压，降压要达标”。由中国高血压联盟组织编写的《中国高血压防治指南》（2005年修订版）对高血压普通患者降压目标值定为<140/90毫米汞柱；合并糖尿病或肾病的患者降压目标值是<130/...
...13.8%。学习负担过重或工作紧张导致精神压力过大；运动时间过少；加上部分病人有遗传因素，因此，防治高血压病应从儿童抓起，尤其是肥胖及家中有高血压遗传病史的青少年更应及早预防。 今年全国高血压日的主题是“降压达标”，所谓达标，是指高血压病人能够将...
...由北京大学公共卫生学院牵头、京沪两地通力合作完成的“原发性高血压 高血压的社区综合防治研究”，近日通过国家“九五”科技攻关验收。结果表明，如果政府重视，群众支持，同时加强质控，社区综合防治不仅能够有效降低干预人群的血压水平和脑卒中发病及...
...，在我国进行高血压防治是势在必行，越早采取有力措施收效越大。高血压预防具体策略可分为三级，即一级预防、二级预防及三级预防。 1.一级预防 一级预防是指己有危险因素存在，而疾病尚未发生，或疾病处于亚临床阶段时即采取预防措施，控制或减少疾病的...
...患者的血压特殊性，降压目标也有所不同。一般高血压患者的血压达标标准，是收缩压小于140mmHg，而老年高血压患者如果不合并糖尿病、肾病等，《中国高血压防治指南》建议其收缩压控制目标为小于150mmHg。 老年高血压又极易受体位的影响，通常是...
...妊娠高血压综合征(简称妊高征)为常见的而又严重影响母婴安全的疾病。提高产前检查及处理，则可使妊高征引起的孕产妇死亡率明显降低。我国1984～1988年在选点地区的7 485例孕产妇死亡中，前5位主要死因产科出血、心脏病、妊高征、羊水栓塞、...
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