...高血压病人除药物治疗外，自我保健非常重要，对稳定血压和疾病的康复具有很大的作用。“民以食为天”。饮食清淡，营养平衡，经常食用药粥、药膳，对高血压的防治和康复均有很好的效果，其方法有以下几种。 淡食少盐：盐中的钠、氯离子是维持人体生命...
...缓解、转好。虽然经常可以看到某人因为坚持冬泳治好了疾病的报道，但是，我国在这方面的研究还很有限，个别的例子和经验并不具有普遍性。 误区二 以为所有的人都适合冬泳。有较严重疾病的人，如药物不能控制的高血压病人、先天性心脏病人、风湿性心瓣膜病人、...
...误区之一：是不治之症很多人认为肾炎准治或是治不好的顽症，其实这是一个误解。 肾炎不仅能治，而且多数是可以治愈或缓解的。疗效的好坏主要取决于诊疗是否及时、合理以及是否对症下药，更重要的是与病人自身的措施有关(如、休息)。之所以产生“肾炎是...
...误以为“降压药不灵”。高血压病人的药物治疗应在医生指导下进行，应按病情轻重和个体差异，分级治疗。 二、忌降压操之过急 有些人一旦发现高血压，恨不得立刻把血压降下来，随意加大药物剂量，很容易发生意外。短期内降压幅度最好不超过原血压的20％，血压...
...“健康是金、长寿是福”，中医养生渗透于生活中的点点滴滴，但很多人在日常饮食起居中追求养生保健的同时却在认识上陷入养生误区，养不得法，因此收效甚微。 ★误区一：喝牛奶会使胆固醇增高 中国人的牛奶食用量还不及发达国家的1/3，许多人不食用牛奶...
...现在，很多人对慢性肾小球(以下简称慢性肾炎)存在3个认识上的误区。正是这些误区，有时使大家放松了警惕。慢性肾炎作为一种疾病，应该有明显的症状和体征表现的确，任何疾病都是有症状和体征表现的。例如肝炎有恶心、皮肤巩膜变黄，有咳嗽、浓痰。可...
...减退，造血功能衰弱，贫血的发生也是有增无减。 但是这些自身的生理特点以外，女性在饮食方面也容易存在一些误区，也是导致缺铁性贫血的重要原因，让你出现心慌、头晕、面色苍白、失眠等症状。 4大饮食误区： 误区1：蔬菜水果无益补铁 许多人不知道多吃...
...血压就会相对升高。和温暖的春夏季正好相反，天气温暖时，血管扩张，血压容易下降。所以，高血压患者冬天要根据血压波动情况及时调整降压药物，确保安然过冬。 冬天降压药的调整原则有4点：1.如果高血压病人在夏季因血压降低而减少剂量，那么冬季的药量要...
...睡眠也不好，老是做梦，口干口渴。经过仔细询问，原来该患者认为到了冬季，习惯上应该进补，所以在市场上买了些灵芝、木耳、枸杞、蜂蜜、莲子等。 因此，高血压病人能否进补，进食何种补品及进补数量的多少，应根据各人的情况而定。应首先征求有经验的中医师...
...对于月经失调的治疗误区，我们一定要积极的把握，因为月经失调对于大家的伤害比较大，也比较容易走入误区，那么具体的月经失调的治疗误区有哪些呢?以下是专家给出的专业解答。 月经失调的治疗误区： 1.联合用药 为防止单独使用孕激素时引起出血过多，...
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