高血压病是中老年的多发病，常见病，尤其冬季易使病情发展，这是因为：①低温可使体表血管弹性降低，外周阻力增加，使血压升高，进而导致脑血管破裂出血。②寒冷的刺激还可使交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌多，从而使小动脉痉挛收缩，增加外周阻力，使血压升高。③寒冷还可使血液中的纤维蛋白原的含量增加，血液粘稠度增高，促使血液中栓子的形成。因此，高血压病人在冬季要注意做好自...
高血压患者由于原先的血压就比正常人高，性生活时血压持续升高就有可能发生危险，所以高血压病人过性生活应注意以下几点： ⒈根据病情做到合理安排。因为高血压是可能伴随终身慢性病，只要病情不十分严重，原则上不必完全禁止过性生活。一期高血压者可以像正常人一样过性生活，二期高血压者须在药物的保护下有节制地过性生活，三期高血压因有明显的心、脑、肾并发症，应停止性 生活。 ...
夏天，气温升高，湿度增大，人体出汗多，血液黏稠度高，患有高血压的老年人常会出现情绪烦躁、头昏脑涨、血压波动等症状。因这类因素导致老年心脑血管意外的病例屡见不鲜。江苏省中医院心内科主任陈晓虎指出，加强老年高血压病人夏天保健指导，除要做到生活规律、适当锻炼、合理用药外，还要保持饮食清淡新鲜，使他们能够顺利安全度夏。 夏季，人的消化道功能减退，食欲下降，水分丢失较...
高血压病人病人血管会有不同程度的硬化，血管壁很脆，当血压突然升高时，血液可以冲破鼻黏膜而出血。高血压病人鼻出血不易止住，而且出血量可能会很大，病人一定要保持镇定，不要惊慌，以免因为情绪波动使血压更高。 出现鼻出血时，病人要采取半坐位，头向前倾而不要后仰。患者可以自己用手指捏住鼻翼两侧，改用口呼吸。一定要配合局部的冷敷，如用毛巾蘸冰水敷于鼻梁处，2～3分钟换一...
春季气温回升，空气清新，适时出游，对健康有莫大的好处。但对于高血压病人来说，春季出行应注意以下方面： 一、对此病要有一个正确的认识，不要轻视它，更不要被它吓倒，要有一个乐观的心态与医生配合治疗。 二、有条件的家庭应备有血压计和听诊器，在医生或护士的指导下掌握正确的测量方法，平均每天测血压 一次，最好在清晨起床或安静休息１２分钟后测量。 三、不要自行更换药物，...
...天应该从桌旁站起来数次，每次3至5分钟。 3.心理紧张时，不要在房内踱来踱去，最好是躺一会儿或干脆把双腿微抬，坐上15至20分钟。 4.凡是血压正常或偏高的人(尤其是夜间睡眠少的人)，要在睡眠时把腿部的床稍垫高7至10厘米。这有助于迅速入睡和睡觉香甜。开始，可能会出现血液流向头部和感觉，但这种感觉很快就会消失。为减轻这种感觉可以使用较高的枕头。重要的是，要使...
“爬楼梯算是一种剧烈的运动，会引起血压上升，所以高血压病人锻炼别选爬楼梯。”中日友好医院心内科副主任李宪伦主任医师的这番话，让记者大感意外，原来一直以为爬楼梯是一种比较和缓的运动。 上楼梯会导致血压上升，对于血压正常的人来说，这种上升是一时性的，经过一段时间之后就会降至正常。可是对于高血压患者，一旦血压上升，是很难下降的。因为正常的人，血管年轻，有弹性，有充...
姜大夫： 我父母均患有高血压病。在医生的指导下，他们服药后，近来血压还算平稳。天气渐渐寒冷起来，我想知道，冬季高血压病人服药要注意什么？有什么特别吗？ 天津 王读者 王读者： 冬季是脑中风的高发季节，这是因为天气变冷后，高血压病人的治疗有一些特别，因此要特别注意以下几点：１切忌大量服药。大量服药骤然降压，会使血流速度减慢，大脑血供便会产生严重不足，其血液的黏...
根据临床经验， 高血压 病若属肝阳上亢型和血脉瘀阻型，一般是不宜进补温热之品的，否则易造成血压升高。 俗话说“今冬进补，来春打虎”，秋冬进补的习俗历史悠久，而且深入人心，具有广泛的群众基础。人们通常所说的进补，是指食用那些具有扶正补虚、强身健体作用的中草药及日常食品。这和中医“天人相应”的理论是一致的，临床效果也是很不错的。中医认为冬季气候转冷，万物蛰藏，人...
(1)血压随年龄增长而升高是一种正常现象。血压的确随年龄的增长而升高，尤其进入老年期以后，收缩压升高较为明显。然而，这不是正常现象，而是一种有害现象，收缩期高血压病患者心脑血管危险性是正常血压者的2～5倍。约1/5老年人有收缩期高血压，对这类患者进行治疗，有益于预防心脑血管病。 (2)高度紧张引起高血压。有些老年人认为高血压这一医学术语意指人高度受刺激和精神...
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