1.防治 高血压 的危险因素、改变不良的生活方式 包括要合理膳食、减轻体重、戒烟限酒、保持心理平衡和进行适当的体力活动。 2.定期进行体检，早期发现高血压，坚持长期治疗。
预防常识： 高血压危象，是一种有高度危险性的心血管急危重症。须立即得到及时、有效的治疗。凡 高血压 患者一旦出现血压急骤升高且伴有心、脑、肾等重要器官功能障碍者应即刻到医院就诊，接受专科治疗，防止严重并发症的发生。系统降压治疗、避免过度劳累及精神刺激等预防措施有助于大大减少高血压危象的发生。病情稳定后应逐步过度至常规抗高血压治疗并长期坚持之。 在寒冷的日子，...
高血压肾病的早期预防十分重要，常见的预防措施有以下几点： 一、年龄在40-50岁以上， 高血压 病史5-10年以上。如果确定为微量白蛋白增加，应高度警惕。 二、 夜尿增多 ，出现 蛋白尿 或短暂性 血尿 ，要常查肾功能， 尿蛋白 定性。24小时尿蛋白定量，注意测量血压，做眼底检查。 三、保持大便通畅。 四、避免接触重金属，有毒物及可能损害肾的药物。
儿童 高血压 的预防应视为是预防成人致死的首要病因——心血管疾病和卒中的一部分。预防高血压应从儿童期做起，预防的目的是减少高血压发病率，降 低血压 以减少或避免脏器受累，提高生活质量。预防应采用综合措施，对血压偏高的儿童，有阳性家族史者及 肥胖 儿应做重点预防对象，定期测量血压。 饮食上在保证儿童正常生长发育需要，避免超重，并应从婴幼儿时期开始，避免喂哺过量...
据《上海大众卫生报》 单纯舒张压大于或等于96mmHg为舒张期高血压，是中青年高血压的主要特征，其临床表现为头晕，头胀及精神不振。这些人对单用长效钙拮抗剂，β阻滞剂，血管紧张素转换酶抑制剂或利尿剂往往不敏感，且费用昂贵，难以为大多数人接受。在一年里，我们对三十余例中青年舒张期高血压患者采用珍菊降压片（1片，3次/日）加长效钙拮抗剂（1片，1次/日）方法治疗，...
高血压 是 脑出血 的病因和主要危险因素，在持续性高血压的基础上，过度用力、激动等诱因可致血压骤升而导致脑血管破裂出血。因此预防脑出血就要解除或控制这些使血压骤升的因素。对于持续性高血压的患者，要用卡托普利、硝苯地平等降压药；既要把血压控制在120/90mmHg以下，又不至于血脂、血糖、血黏度增高，亦不影响心肾功能为宜。对于初发高血压患者，可选用镇静、 利尿...
1.预防 高血压 的主要危险因素，做到合理膳食、减轻体重、限制饮酒，进行适当的体力活动。 2.注意生活方式的调整和防止 紧张 ，正确对待及设法缓解各种心理压力。
高血压 本身不是一种严重的疾病，但它引起的重要脏器（尤其是心、脑、肾等靶器官）的并发症己对 人类 构成严重的威胁。一些研究表明，血压升高易合并心、脑、肾的损伤，如高血压患者得 冠心病 较血压正常者高4倍，合并 心力衰竭 则增加6倍，而且是引起肾功能衰竭的首要原因，是名副其实的“无声杀手”，高血压的危害由此可见。 我国近20年来随着经济的发展，人们的饮食结构和...
...因不明，尚不能完全预防。但做好以下措施，可减少 先兆子痫 的发生和发展成重症。 1.建立健全各级妇幼保健网，认真做好孕期保健，妊早期检查需测血压，以后定期检查，每次必需测血压、体重与尿常规。及时发现异常，及时治疗，可明显降低 子痫 发生率。 2.注意加强孕妇营养与休息 孕期多摄入蛋白质、维生素及各种营养素。过去认为孕20周后补充钙(600～2000mg/d)...
1.对本病最有效的预防措施是要预防 高血压 病(含 原发性高血压 和各种 继发性高血压 病)。 2.一旦发现高血压要采取综合措施积极治疗，防止并发症的发生。
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