由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要有一副眼镜对眼睛加以保护。滑雪镜应具备以下几个功能： 第一，防止冷风对眼睛的吹浮； 第二，防止紫外线对眼睛的灼伤； 第三，镜面不能起雾； 第四，跌倒后眼镜不应对脸部造成伤害。 按以上要求，您应该选择全封闭型滑雪镜。这种滑雪镜的外观类似潜水镜，但不把鼻子扣在内，外框由软塑料制成，能紧贴面部，防止...
-滑雪前的工作 1.要了解当地的气候情况和近期的天气变化，以防天气突变。 2.初到雪场时应先考察一下滑雪场的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。 3.注意滑雪时器材和线路的安...
滑雪是一项既浪漫又刺激的体育运动。大寒时节室外温度非常低，许多人因此对室外活动望而却步，但如今滑雪却得到了越来越多人的青睐，成为了最热门的一种冬季户外运动。 滑雪运动特别是现代竞技滑雪发展至今，项目在不断增多．领域在不断扩展，但纯竞技滑雪具有鲜明的竞争性、专项性，相关条件要求严格，非一般人所能具备和适应。许多非专业的滑雪者通常倾向于旅游滑雪，因为是出于娱乐、...
亚高山草甸 是高寒草甸的一种类型。高寒草甸是草甸中适应高寒生境的类型，以耐寒冷、密丛短 根茎 地下芽蒿草以及苔草、禾草、杂类草为建群植物的草甸群落。分布以我国西部高山及青藏高原东部最广，秦岭、小五台山和滇西北山地也有存在。因种类组成繁多，所以生长茂密，覆盖度较大。其中最典型的是蒿草草甸，建群种类达10余种，分布海拔为4000-5000m；由杂类草为优势的高寒...
高山扁枝石松 Gāo Shān Biǎn Zhī Shí Sōnɡ 别名 高山石松 功效作用 活血 ；止痛。主 关节 痹痛 ； 跌打损伤 ； 英文名 spores of Alpine clubmoss 始载于 《 中国药用孢子植物 》 毒性 归经 肝经 药性 平 药味 淡 高山扁枝石松 Diphasiastrum alpinum 属种： Diphasiast...
高山金挖耳 Gāo Shān Jīn Wā ěr 别名 挖耳子草 功效作用 清热解毒 ， 祛痰 ， 截疟 。主治 牙痛 ，喉痛， 疟疾 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 寒 药味 苦 【拼音名】 Gāo Shān Jīn Wā ěr 【别名】 挖耳子草 【来源】 菊科 高山金挖耳 Carpesium lipskyi C. Winkl.，以 全草 入药。 ...
高山露珠草 Gāo Shān Lù Zhū Cǎo 别名 就就草、蛆儿草 功效作用 养心安神 ；消食； 止咳 ； 解毒 ； 止痒 。主 心悸 ； 失眠 ； 多梦 ； 疳积 ； 咳嗽 ； 疮疡 脓肿 ； 湿疣 ；癣痒 英文名 始载于 毒性 归经 药性 寒 药味 甘 、 苦 【拼音名】 Gāo Shān Lù Zhū Cǎo 【别名】 就就草、蛆儿草 【来源】 ...
我国北方冬季寒冷、干燥，皮肤在这种气候条件下水分丢失得很多，加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成皮肤伤害的主要原因。 为防止水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。防晒霜只能在短时间内有效，所以要每隔一段时间（一般2小时）...
高山病 （高海拔病）是由于在高海拔地区 缺氧 引起的 疾病 。 随着海拔增高，大气压递减，在稀薄的空气中氧 分子 减少，这样可有效利用的氧减少，在很多方面影响身体： 呼吸 的频率和深度增加，扰乱了肺和 血液 间的气体平衡，血液的碱度不断增加，电解质分布改变，如 细胞 中的钾和钠的分布。结果导致血液和组织间水分布改变。这些变化是引起高山病的主要原因。在高海拔地...
冬季滑雪是很多喜欢的运动项目之一。周末假日，相约三五好友，滑向冰天雪地的郊外，去呼吸新鲜空气，领略银装素裹的“北国风光”，感悟雪地飞翔的快感。滑雪属于有氧运动，可以在寒冷的条件下锻炼心血管缩张能力，增强心肺功能。 但是滑雪又是一种高速剧烈的运动，尤其是没有滑雪经验的初学者，在滑雪过程中容易发生 运动损伤 ，常见的如摔伤、 扭伤 、 冻伤 ，甚至 骨折 。冬季...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。