据统计资料表明，我国60~75岁老年妇女骨质疏松率竟高达50％，在美国每年有约150万人因骨质疏松而发生骨折。这些数字是惊人的，但值得庆幸的是，最新的研究发现：跳跃运动是预防骨质疏松的良好方法。 美国《新科学家》杂志新近报告了诺丁汉大学的研究成果。研究者对绝经前后的妇女进行了观察，发现每天坚持做上下跳跃的女性，一年后便可使骨密度增加；最容易发生骨折的髋部，其...
...百思不得其解。 其实，里的道理很简单，就是“捂着了”。一则孩子们从未受到寒冷的考验，对寒冷的抵抗力下降；二则孩子的代谢率高，活动量大，出汗就多。衣服穿得太厚，汗不能及时蒸发，身体与外界的温差增大。而水的冷热传导性比空气大得多，一遇到冷空气，会使人感到冷。这一冷一热的巨大变化会使人的抵抗力下降，还能不感冒？ 所以，要想孩子少感冒，就要锻炼孩子的耐寒能力。从秋天...
骨质疏松症是引起中老年妇女骨折的常见原因。哪些人容易得骨质疏松症呢？停经后妇女容易得骨质疏松症；因卵巢分泌雌激素的停止，使骨钙流失引起骨质疏松。或是做手术或用其它办法破坏了卵巢的功能，出现月经停止的现象，同样也容易得骨质疏松症。另外，白种人也较容易得骨质疏松症，和黑种人相比，白种人骨量较少，我们黄种人和白种人也有类似的情形，都容易得骨质疏松症。甚至有人说，中...
...的流失往往是静悄悄的，往往很难被发现 骨头和人体整个状态有相似之处，每天都在生长的同时也在丢失，这个过程是无声无息的，自己是感觉不到的，等到骨质丢失到一定程度发生了骨折的时候往往才被发现。 骨质疏松如果任其发展下去，危害是怎样的？ 骨质疏松到了一定程度骨头就会变得很软弱，最大的问题就是会折断。骨头一旦折断那么正常的生活规律没有了，只能躺在床上，另外还有疼痛，...
骨质疏松常由缺钙引起，但患者血钙往往反而会增高，这是什么原因呢？问题的关键还在于钙。缺钙，使甲状腺功能代偿，动员骨钙释出，使骨钙缺少，而血钙，细胞内钙和组织间钙增加。由于血钙增加，使降钙素功能增加，促进成骨活动及新骨形成，在骨骼某些部位形成骨质增生。鉴于此，笔者建议，对颈肩腰腿痛患者，应重视隐匿的缺钙现象，按常规补充钙剂。 骨质增生与骨质疏松是中老人的骨与关...
常见到一些腰背酸痛的中年人和弯腰、驼背的老人，稍微摔倒就发生股骨上段骨折，或手腕部骨折；有些疼痛严重卧床不起的病人被送进医院，经检查诊为骨质疏松症，严重者已伴有胸、腰椎的压缩性骨折。这是什么原因引起的呢？大家都知道，骨骼是生命所必需的钙、磷、镁等离子的储存库，是调节和保护这些离子的血浓度的“靠山”。骨组织在人的一生中都在不断地进行新陈代谢。在青少年时期，骨的...
广泛性骨质疏松 主要是由于成骨减少。是骨质疏松的一种类型，其病因与骨质疏松的病因一致：导致骨质疏松的原因很多，钙的缺乏是被大家公认的因素。临床表现：(1)疼痛。(2)身长缩短、 驼背 。多在疼痛后出现。(3) 骨折 。这是退行性 骨质疏松症 最常见和最严重的并发症。(4)呼吸功能下降。胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯， 胸廓畸形 ，可使肺活量和最大换气量显著减少...
...收陷窝的形成与扩张，且抑制作用与补骨脂浓度有关。 ◆ 葛根 通过抑制骨吸收，刺激骨形成来调控骨代谢。 综上所述，针对OP发病机制，现在研究较多的防治OP的中药单味药主要集中在补阳药和活血药。研究水平多停留在动物实验的验证和细胞水平上的机制探讨，动物整体水平上仅局限于对几种OP动物模型的一些客观指标改变的观察，细胞水平上则主要看其对成骨细胞和破骨细胞分化和功能...
骨转移是医疗操作而骨质疏松是一种病理症状。 骨质疏松症（Osteoporosis）是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例地不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。骨质疏松症一般分两大类，即原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。原发性骨质疏松症包括特发性骨质疏松症。本章重点讨论退行性骨质疏松症。退行性骨质...
汽水解渴又清凉，但是我们也知道它是减肥 减肥的大星，因为汽水所含热量很高，另外，你可能不知道，年轻女孩如果爱喝汽水，将来患上骨质疏松症的机会较高。 根据纽约长岛基督教儿童医院的内维尔医生（Neville H. Golden）研究指出，女性的骨质密度建立高峰期大约在青少女时期就完成了40％到60％，所以这时期的骨质建立对于将来一生的骨质密度有很大的影响，如果...
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