目前，在个人和集体的帐单上新列出了一个科目——保健 保健消费。许多人明白了花小钱可以买到巨大保健效益，这个科目就是在投入全民健身运动的同时所兴起的接种疫苗的保健消费，用来有效预防常见 传染病 ，不仅损害健康危及生命，而且还要花费高于疫苗费十几倍、几十倍或更多的医疗费用。因此，接种疫苗的人越来越多也就不奇怪了。
...种阴道栓剂，实际上就是活的乳酸，它到阴道里面就形成阴道的酸性环境，对一些细菌的增长有很好的抵制作用。但有时可能发生问题，当阴道环境变了，比如说酸碱度变了，或是在月经期，雌、孕激素水平都降低，此时确实是一个容易感染的时期。但在一般情况下，清洁的月经用品和避孕器械几乎不改变阴道菌群的情况。 最常见的阴道感染是滴虫感染和白色念珠菌感染。我们一般说的霉菌阴道炎主要是...
...药与西医药在化学上的会通。因此，他选择了中药四气五味与化学成分之间的关系作为突破口进行研究。最近他在中药四气五味的宏观化学成分上提出了三点假说，这将对中医方剂配伍、中药质量控制、西药中药化、中医现代化等产生积极影响。 破解四气五味之谜先解三个难题 中药药性理论的主要内容和核心是四气五味。盛良教授认为，中药药性与西药一样是由其化学结构决定的，研究中药药性必须要...
...内完成的，实验对象每次吃的饭菜完全相同。惟一的区别是，在一次进食前夕，实验对象在一个跑步机上跑步运动了90分钟，而在另外一个情形下，他们在吃饭前的一天中没有进行任何锻炼身体的活动。结果，研究人员发现，如果在吃饭前进行了活动，在饭后，他们的血液中的甘油三酸脂水平上升幅度十分有限，而且，他们血管的工作状态也比在饭前没有进行任何锻炼的状况下进食后的状态要好得多。 ...
饭前喝汤：人常说：“饭前喝汤，胜似药方。”其实这是有一定科学道理的。因为从口腔、食管到胃、肠，乃是食物的必经之道，先喝口汤无异加点润滑剂，可使食物顺利下咽，以减少干硬食物对消化道黏膜的刺激。 在吃饭的过程中不时喝点汤水也很有益，因为适量汤水有助于食物稀释搅拌，增加胃肠的消化吸收。如果饭前、饭中不喝汤，则饭后胃液大量分泌，将使体液过多丧失而产生口渴感，此时再喝...
常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤(或进一点水)，等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。 吃饭间，中途不时进点汤水也有益的。因为这有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤...
...几十分钟。这种现象并不因为年龄增长而改变，在六七十岁的老年男子身上照样会发生，甚至睡眠中也会自发勃起。近年来医学上对阴茎勃起的研究有以下几个新的认识。 勃起——海绵窦内的平滑肌放松 阴茎的勃起是由于阴茎海绵体的充血。充血的发生，过去认为是静脉关闭所造成，血液只有流入而没有流出，淤积于海绵体内造成充血。但进一步研究发现，如果把阴茎的主要静脉通道都压迫住，结果只...
有关阳痿的新认识 １０年前，大多数医生，甚至包括泌尿科医生都认为７５～９０％的阳痿是心理性的。近十年来由于诊断方法的改进，使多数医生相信半数病例基本原因是器质性的，另外的四分之一也有生物原因可查。在这些原因之中，过多的吸烟、饮酒和过度疲劳都可妨碍阴茎血管的血液供应。人们新近还发现，焦虑和压抑会影响睡眠期间的阴茎勃起功能。在实验诊断方面，几乎所有病例都需进行夜...
...从根本上改变这一局面呢？一个十分重要的环节是加强孕妇的自我保剑这方面的内容应该包括正确掌握有关食物、药物、疾病处理、运动、衣着、睡眠姿势等的保健知识。值得强调指出的是，随着研究的深入，某些传统的保健观点已显得比较陈腐和不合理，其间孕妇的合适体位问题更是值得一提。 长年来，人们总是认为孕妇的睡眠和分娩的最好姿势是仰卧位，现在看来这显然有悖于情理，是不科学的。据...
...来了。为筹办婚礼、购置家具准备了几个月，婚庆席上迎来众多亲友热热闹闹的祝贺，待到夜深人散，夫妻俩步入洞房时，已经是精疲力竭了。但是面对房内崭新的陈设、静悄悄的两人世界，新郎新娘一下子涌起无比的兴奋和冲动。新郎紧紧地抱住妻子，热烈地温存她，和她说情意绵绵的情话，为她宽衣解带……而妻子呢，带着几分羞怯，几分顺从，半推半就地要和新郎一起进入美妙的时刻…… 可是，在...
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